小熊议情感拥有幸福人生的迹象，你觉得自己幸福吗？( 二 )
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我们的生活 ， 不会是一帆风顺的 ， 难免会遇到考验和选择 。
时间和精力都是有限的 ， 如果你承载了太多 ， 反而会影响你前进的步伐 。
我们的人生就像是在做加减法 ， 加上自己所需要的 ， 减掉自己不需要的 。
如果你回忆自己的过去 ， 发现自己的回忆都是美好的 。 说明你把让自己不开心的事情放下了 ， 留下的是幸福和愉快的回忆 。
有舍才有得 ， 有时候放下一些 ， 不重要的东西 ， 让你不开心的过往 ， 你能得到更多自己想要的 。
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和充满正能量的人来往
在你的生活当中 ， 有没有过这样的场景？
一个朋友想跟你讲笑话 ， 但笑话对朋友来说太好笑了 ， 以至于他刚开口 ， 就自己开始在笑 。
你听了几分钟 ， 也不知道他要讲什么笑话 。
即便你没听懂他想说的内容 ， 但你还是会不知不觉地笑出来 。
不是因为笑话本身好笑 ， 而你的朋友的情绪 ， 传递给了你 。
人的情绪 ， 是会相互影响的 。 特别是关系越亲近的人 ， 情绪影响就越是明显 。
想让自己的生活 ， 看起来更乐观、更幸福 ， 那就多去接触一些 ， 能让你感受到正能量的事情 ， 多跟正能量的人来往 。
在潜移默化中 ， 自己也会慢慢变得更正能量 。
你所生活的环境 ， 你所感受到的气氛 ， 都会影响你的情绪 。
所以你会发现 ， 生活中的开心果 ， 往往更受欢迎 。
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情绪管理
情绪管理 ， 其实也是幸福生活的影响因素之一 。
你的情绪 ， 会间接影响到你身边人的情绪 。 这也间接影响了 ， 你身边的人 ， 用什么情绪来跟你交流 。
加入朋友兴高采烈地 ， 跟你分享一件有趣的事情 。
如果你用积极的态度回应朋友 ， 下次他还会乐于跟你分享有趣的事情 ， 你们的友情也会得到提升 。
如果你心情不太好 ， 但管理好自己的情绪 ， 回应朋友的态度比较平淡 。 他会察觉到你好像不开心 ， 从而愿意倾听你的心事 。
但如果你心情不太好 ， 用不太友善的态度回应朋友 。 他就算感觉到你心情不是很好 ， 也不一定会关心你 。
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你可以告诉身边的人 ， 你现在需要关心 。 但不要用发脾气的方式 ， 来告诉对方 。
因为对方并没有错 ， 他愿意倾听你的心声 ， 但他没理由接受你的指责 。
管理好自己的情绪 ， 你的人缘和生活 ， 都会越来越好 。 当你感觉到不开心的时候 ， 身边的人会用行动告诉你 ， 有我们在 ， 你可以很幸福 。
如果不懂得情绪管理 ， 可能会把关心你的人 ， 越推越远 。
你觉得自己是一个幸福的人吗？
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