江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

艺术东方必读植物性神经紊乱生不如死？医生：山上1种菌类煮水喝，用1个好1个( 二 )


那么如何改善植物性神经紊乱呢？
1,补充芝宁多糖化合物
芝宁多糖化合物是山上的一种菌类的提取物 ， 能促进氧化应激损伤 PC12 细胞的存活 ， 抑 制 H2O2 诱导的 PC12 细胞凋亡 ， 对氧化应激损伤 PC12 细胞具有保护作用 ， 其效果与神经生长因子相似 。 这为 研究治疗神经系统变性疾病提供初步证据 。
芝宁多糖具有镇静抗惊厥的作用 ， 对中枢神经系统有明显的镇静作用 ， 能使动物的自发性活动减少 ， 肌肉轻度松弛 ， 对于交感神经系统兴奋状态具有很好的镇静 。 所以 ， 如果有植物性神经紊乱的人可以补充缓慢调理 。
2 ， 加强体育锻炼
可以说 ， 生命在于运动 ， 特别是平时生活压力大的人 ， 可以通过加强体育锻炼的方式缓慢调理 。 例如 ， 踢足球 ， 打篮球 ， 散步等 。 因为 ， 体育锻炼能够促进身体的血液循环 ， 使神经系统得到镇静 。
【艺术东方必读植物性神经紊乱生不如死？医生：山上1种菌类煮水喝，用1个好1个】
艺术东方必读植物性神经紊乱生不如死？医生：山上1种菌类煮水喝，用1个好1个
本文插图

3 ， 学会倾诉
植物性神经紊乱的人可以平时通过倾诉的方式释放心中的困惑 ， 可以说倾诉也是释放压力的手段 。
4 ， 多听音乐进行缓解
优美的音乐 ， 可以激发情感有效地改善心理及精神境界 。 愉悦音乐还可调节心血管及消化系统 。 此外 ， 音乐对神经衰弱、植物性神经功能紊乱、脑震荡后遗症、高血压等疾病也具有一定的辅助治疗作用 。 因此 ， 在运动中听音乐有助于人精神爽快、血脉通畅、防病保健、延年益寿 。?


推荐阅读


上一篇：齐鲁聊城融媒中心聊城市光明眼科医院是俺贫困户的“健康守护神”

下一篇：辽沈晚报V健康「健康新知」骨科也有私人订制？3D打印技术让骨科手术治疗更精准