牡丹养生堂TB督俞穴主治:寒热心痛,腹痛,雷鸣气逆
本文插图
督俞穴
【所属经络】
足太阳膀胱经
【功效】
理气止痛 , 强心通脉 。
【主治】
寒热心痛 , 腹痛 , 雷鸣气逆 。
【取穴方法】
在背部 , 当第6胸椎棘突下 , 旁开1.5寸 。
【简便取穴法】
正坐或俯卧位 。 两肩胛骨下角水平连线与脊柱相交所在处即第7胸椎棘突 , 往上推1个椎骨(即第6胸椎) , 从其棘突下缘旁开2横指 , 按压有酸胀感处即为此穴 。
【按压方式】
【牡丹养生堂TB督俞穴主治:寒热心痛,腹痛,雷鸣气逆】按摩者以手指指腹或指节按摩督俞穴 , 也可双掌按揉 。 长期按摩此穴 , 对胃痛、腹痛、咳嗽、气喘、皮肤瘙痒症、银屑病等症也有不错的疗效 。
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