大浩说美食家长篇：适合妈妈们可以吃的“胶原蛋白”，抗衰老美白肌肤
时间是让人捉摸不透的东西 ， 曾经那个需要呵护的小女人也变成了独当一面的坚强女汉子 ， 开始全身心的围着孩子打转 。 好的饮食对孩子的成长意义重大 。 如何为孩子做营养均衡的美食 ， 是值得一辈子去研究的课题 。 让我们一起努力 ， 用健康的饮食为孩子打基础 ， 让孩子领先在起跑线上！
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冬季干燥寒冷 ， 导致皮肤大量缺水 ， 皮肤状态不佳 。 但现在春季已到 ， 春暖花开 ， 我们自然需要好的状态来迎接春天啦 。 今天大熊妈妈给大家推荐的这道春季必吃菜：水晶皮肉冻 ， 爱美的妈妈们一定不要错过噢！
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皮肉冻可以有效加强细胞的新陈代谢 ， 为肌肤补充充足的水分 ， 提高细胞的活性 。 皮肉冻中富含高级的胶原蛋白 ， 保持肌肤嘭嘭的饱满状态 ， 延缓衰老 。 同时 ， 皮肉冻中含有的维生素 ， 能有效维持造血干细胞的运作 ， 促进造血功能 ， 补充气血 ， 让肌肤呈现水润有光泽的好状态 。 老话常言 ， “外敷不如内补” ， 妈妈们平时购买大量的昂贵护肤品的同时 ， 也要注重通过改善饮食来保养皮肤 ， 不然一切都只是徒劳无功 ， 只能改变表面 ， 而不能根除肌肤的深层问题 。 爱美的妈妈们一定要学会这道菜 ， 为迎接春季美丽的自己助力！下面我把做法分享给大家 。
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首先准备所要用到的一些配料：猪皮、葱、姜、八角、 桂皮、花椒、香叶、茴香籽、生抽、老抽、食盐、白糖、米醋、辣椒油、水 。
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做法步骤：
第一步 ， 猪皮清洗干净之后 ， 放进开水锅里煮四分钟 ， 捞出来用刀仔细刮干净表面的毛 。
第二步 ， 把猪皮切成细条 ， 葱切段、姜切片 。
第三步 ， 准备一个香料包 ， 把八角、桂皮、花椒、香叶、小茴香洗干净之后装进去 ， 封好袋口 。
第四步 ， 锅内添入足量的清水 ， 把香料包放进去 ， 烧开之后接着煮四分钟 。
第五步 ， 加入生抽、老抽、盐、糖调味 ， 放入切好的猪皮 ， 小火炖煮一个半小时 。
第六步 ， 捞出所有的配料 ， 把猪皮和汤水倒入准备好的容器里 。
第七步 ， 放凉之后再套上保鲜膜 ， 放入冰箱内冷藏 ， 吃的时候拿出来切即可 。
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大熊妈妈小科普：猪皮有有滋阴补虚,养血益气之功效 ， 可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病 ， 适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用 。
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【大浩说美食家长篇：适合妈妈们可以吃的“胶原蛋白”，抗衰老美白肌肤】望子成龙 ， 是每位父母最大的心愿 。 而想要孩子发展得好 ， 身体是基础 。 只有吃的营养 ， 孩子才能健康的成长 。 对于孩子的成长来说每一餐都非常重要 ， 我们既要孩子吃的食物营养均衡 ， 又想要他们吃得开心 。 关注我 ， 每天都会给你分享不同的美食 ， 让我们一起为孩子的成长保驾护航吧！
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