好孕官方为什么生产有人快有人慢？医生解释：这些特征的产妇往往产程很短
文|好孕姐
前段时间 ， 一个朋友生第一胎 ， 4个小时左右就把宝宝生了出来 ， 真是让人羡慕嫉妒恨 。 但是 ， 我另一个朋友生二胎 ， 她本以为会很快 ， 结果从凌晨两点到第二天八点多 ， 一直有宫缩 ， 但宫口愣是没开完 。 后来 ， 到了第二天十一点多 ， 宫口终于全开 ， 但是上了产床 ， 生了快两个小时也没生出来 。 最后 ， 她实在没力气了 ， 想顺转剖 ， 但是医生告诉她：“宝宝露头了 ， 就剩最后一哆嗦 ， 不能剖了 。 ”没办法 ， 我这个朋友咬咬牙 ， 硬生生给生了出来 ， 真是遭了老大的罪 。
产后 ， 我这个朋友就问医生：为什么生产有人快有人慢呢？医生解释：以下这些特征的产妇往往产程很短 。
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在最佳生育年龄的产妇
医生告诉我朋友 ， 虽然初产妇顺产相对会难一些 ， 但如果是在最佳生育年龄 ， 身体条件好的话 ， 也能很快顺产 。 就像我那个4个小时生出头胎宝宝的朋友 ， 其实年龄刚好25岁 ， 在最佳生育年龄25-30岁之间 ， 身体状况、生育机能和心理状态都处在最佳状态 ， 所以她就生得快 。
但是 ， 我另一个朋友 ， 虽然是二胎 ， 但年龄38岁 ， 已经属于高龄产妇 ， 虽然是之前生过宝宝的经产妇 ， 但她孕期有妊娠糖尿病 ， 不敢吃太多东西 ， 所以体力不行 ， 顺产也吃力 。 所以 ， 那些在最佳生育年龄的产妇 ， 不管是孕期状态、顺产产力和精神状态 ， 都更适合超快顺产 ， 产程自然短 。
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骨盆宽阔适合顺产的产妇
想要顺产 ， 医生说先决条件就要看看产妇的骨盆是否适合 。 一般来说 ， 骨盆宽阔（注意不是宽扁）的产妇 ， 更适合顺产 。 因为骨盆宽阔 ， 胎头和胎儿的身体更容易通过 ， 不容易难产 ， 分娩时时间自然不会太长 ， 产妇也能少遭罪 。
会控制自身和胎儿体重的产妇
另外 ， 医生又告诉我朋友 ， 顺产生娃产程快慢 ， 跟产妇和胎儿的体重也有关系 。 如果产妇懂得控制饮食 ， 在孕早中晚知道如何进食 ， 如何把自己的体重控制在合理的范围内 ， 那么胎儿的大小和体重 ， 也能得到很好的控制 ， 这样生产时胎儿体重刚刚好 ， 不会有“巨大儿”的风险 ， 顺产产程自然更短 。
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平时喜欢运动的产妇
这最后一个特点 ， 医生说也很重要 。 因为生孩子是一个体力活 ， 只有那些平时喜欢运动 ， 身体健康 ， “产力”十足的产妇 ， 才能配合医生尽快顺产 。 毕竟 ， 生产时宫缩的力度、孕妇腹壁收缩力、膈肌收缩力这些 ， 都需要体力和健康状况来支撑的 。 而这些除了靠饮食营养获取外 ， 就需要适当运动了 。
所以 ， 那些平时有散步、跑步、健身、做瑜伽、游泳等运动习惯 ， 且孕期也适当运动的产妇 ， 生产会很顺利 ， 产程也更短 。
【好孕官方为什么生产有人快有人慢？医生解释：这些特征的产妇往往产程很短】孕妈们 ， 这些更快顺产的特点 ， 你符合几个呢？
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