咋将电子游戏的心理学原理应用到生活中
既然游戏玩得多，那不妨多思考一下，为什么游戏那么好玩？
推荐你看一本书叫做《游戏改变世界》，这本书主要分析了游戏之所以能让人们全情投入的原因，并总结了一些可以在生活和管理中实践的规则。
主要有四个：1、明确的目标，2、清晰的规则，3、自愿参与4、实时反馈机制
我也是个游戏爱好者，阶段性沉溺游戏，玩多了之后就开始思考，游戏为什么能够让自己如此痴迷，后来看到了这本书，有种瞬间顿悟的感觉。之后会在工作时借用其中的一些原则，体验竟然也挺好，至少原本枯燥的事情做起来有个趣味，幸福度有大大提升~
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巴浦洛夫先生早就发现的“条件反射”理论可以直接运用。
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可以试试这些app。好不好用其实还是看个人习惯。可以先设定些简单任务试验，养成习惯只是第一步。养成习惯后，这些app不用也可以。
【咋将电子游戏的心理学原理应用到生活中】
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个人总结
不管在什么样的环境经历了什么，心态永远是第一位的。
浮躁会失误送头，没自信会操作不出来，失落会失去上分希望等等
同样代入生活里，生活里坎坷比游戏里多哦，心态放不正就怕抑郁症。
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跟楼主一样，从小就喜欢玩游戏从游戏厅的拳皇，到电脑的4399，再到魔兽，地下城，英雄加盟，和平精英等等，各种大大小小的游戏都玩过！游戏为什么会那么吸引人呢？那是因为策划者为了吸引众多的玩家，所以制造了很多的心理机制，一个游戏想要火爆那就必须牢牢抓游戏玩家们的兴趣。虽然游戏五花八门各种的都有，但是都是利用心理学把玩家牢牢的拴住！就拿闯关类的游戏来说，一开始玩家都只是因为好奇进入游戏，那么所遇到的关卡绝对是最简单的，让你有种横扫天下的感觉，于是你对其的热度+1。当你习惯这种横扫的感觉后，给你难度系数调高但不至于打不过，或者多试几次就能通过，于是不服输的你燃气了你的斗志，此刻热度+1！当你适应这种感觉进度后，突然遇见了无论怎么都无法完成的时候，你快绝望之时突然给你一把神器装备，让你通关如履平地，此刻你又找回了神器在手天下我有的感觉，热度+3。当你到一定程度时，又可以联网了，于是你发现身边的小伙伴都已经有很多神器而你却只有一件时，不服输的精神刺激你不断的去寻求装备武器，此刻热度+3！就这样不知不觉你已经满级了，所有的关卡已经通过了，所有的神器都有了！举世无敌的时候，策划当然不会让你有那种高手的寂寞的感觉，于是版本更新了，又有更新的装备了，又有新的更强大的boss了，于是你又燃起了新的斗志，热度+3！当你习惯版本的更新后，新的模式又出现了，新的玩法又出现了，新模式又会有新的活动，于是你冲老模式转换成新模式了，如此循环，又相当于从头开始，让你热衷于玩游戏！当这款游戏玩到一定程度后，又会有新的游戏出来，全新的玩法全新的套路，又让你沉迷于其中！很少有游戏能火三年，但是为什么会有那么多的人，沉迷于网络十多年都无法自拔，并不是对某款游戏情有独钟，而是后面的策划者牢牢的抓住了注意力！最多的是从一个游戏玩腻了又换到另一个游戏，如此反复！
说完游戏后现再说说怎么利用这原理运用到生活中来帮助我们变得更优秀！首先必须得有自己的一个大目标，然后将大目标分割成若干个小目标，当然小目标前期要设置得很容易就能完成的。有很多人一开始就盲目的错估自己的能力认为自己能挑战困难级别的目标，可是作为新手虽然能完成，但是会极大的磨灭你的兴趣，给你的内心种下一个潜意识，潜意识的认为完成目标需要很大的努力很困难，于是你就慢慢的失去了兴趣导致放弃！所以合理的设计小目标是个很重要的环节！热度+1
此刻我们已经通过第一关卡了，既然目标就在那里又该怎么实施呢？当然是设置奖励机构呢，比如完成一个目标就奖励自己吃一顿好的，或者完成休息一天等等，当然会奖励的力度也不要太大了，不然后期就没法激励自己了！热度+1
此时我们通过不断的努力，用量的积累达到了质的变化，就好比获得了神器！此时热度+1
此刻我们可以开始加入相关的圈子，比如你就加入对应的群，贴吧，朋友圈…！与他们交流探讨学习的经历和过程！在对应的圈子会激发你的兴趣爱好，此刻热度+3
如此反复你慢慢的实现一个一个的小目标，慢慢的就把大目标给实现了！实现大目标后你就会无比的自豪和满足！于是你又可以跳去另一个大目标，如此反复！
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其实人生就是一场游戏，经验值就是你付出的努力。梦想就是那最后的BOSS，你有很多条路可以去打败（实现）它。比如升级（努力），还有与等级对应的装备（努力后的小额回报）。当然，还有欧皇可能会出的极品装备和宝物（真正一飞冲天的机会）。但，你也别想太多。因为风险和机遇是并存的。你有了这个机会，握住了，一飞冲天。再不济也能极大程度地缩短你与BOSS之间的差距。（时间和弯路）但这种毕竟是少数。且运气也需要循序渐进的实力相匹配。机会之所以是机会，是因为自身有了足够的积累，才只缺时间或这个机会。
具体方法的话，你可以每次为一件事努力了一点就加一点经验值，直到你认为经验值足够去打BOSS的时候就可以去实践了。
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我和题主一模一样，七八年前的4399弹弹堂，现在的王者荣耀。哈哈。坐等大佬答题
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