@揭开太极拳与《黄帝内经》养生原理息息相通的机秘，得此受益终生( 二 )
这是太极拳与《黄帝内经》养生原理息息相通的机秘之三 ， 得此受益终生 。
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子午流注
《黄帝内经》云： 夫四时阴阳者 ， 乃万物之根本也 。故圣人春夏养阳 ， 秋冬养阴 ， 以从其根 。
此是一年之子午流注 ， 太极拳之练习 ， 春夏以养阳为主 ， 秋冬以养阴为主 。
一日十二时辰的日升日落 ， 则是一日之子午流注 ， 那么太极拳的练习上午养阳为主 ， 下午养阴为主 。
同样地 ， 男女各占阴阳一隅 ， 其练法入门又各有不同 。
这是太极拳与《黄帝内经》养生原理息息相通的机秘之四 。
太极拳与《黄帝内经》养生原理息息相通的机秘 ， 还有很多 。理解了太极拳的武学与中医学原理的相通相融 ， 就知道太极拳就是本能医学、运动医学 ， 是传统中医学的组成部分 ， 还有巨大的保健养生、护生卫生价值没有发挥出来呢 。
对于这种太极拳的养生原理与实效 ， 得之者宝而珍之 ， 守之不失 ， 终生受益无穷 。未得者 ， 尚须努力 。
本山人在此 ， 虚座以待 ， 欢迎朋友们的 坐以论道、夸夸之谈 哦 。
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