一个压力很大的人内心戏很复杂的人，选择写日记述说发泄，是好是坏，会不会写了活在自己的世界里得抑郁症
个人认为可以写，但是不要没事去翻开日记。以前不小心翻到了之前的日记，整个人差点就奔溃了。其实很多事很容易在不知不觉中就忘记了（如果忙的话），记录下来就不要去翻回来。
■网友的回复
我也有写随笔的习惯，大都较压抑，心情好时不会想着写，写出来也没味道。我写了基本过几年才会看，自己都会被逗乐。说实在的，心情不好找个朋友聊聊天会比写那个舒畅的多~
■网友的回复
可以写，写日记本身就是一种宣泄的方式，但如果是写一些对别人的不满之类压抑的话，一定，一定写完就要毁掉。因为有一天，会有那么些个不尊重别人隐私的人会翻开你的日记，你所有的心里话都一目了然，到时候百口莫辩。我就是因为这个被所有人孤立，并被骂表里不一，贱人之类。千万不要走我的老路。那件事情将我的性格改变了很多，同时留下了巨大的心理阴影。
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