烟民想要把戒烟和健身同步进行，可能吗
我现在就是两样同时进行的。感觉还不错吧！
■网友的回复
说到底，你是想让大家说“抽烟和健身其实不影响”，因为你戒不掉，这样你就心安理得的抽下去了。其实你该先问问自己，还想抽烟吗？还想做烟的奴隶吗？如果不想，去看一本书《这本书能让你戒烟》，网上有电子版的，看完这本书的戒烟率是95%。我从去年4月到现在，一根都没抽过。戒完烟，你会感觉，重生。祝你成功。
■网友的回复
很明确回答你，可能！只要你愿意！人活一口气，你看着办吧
■网友的回复
可行，而且不太难，首先去买本（这本书可以让你戒烟）我是抽着烟看着它戒的个人认为有效，再次就是根据自身情况给自己制定健身计划，没必要一来就去买健身房会员（你有钱多就当我没说）每天进行适量的运动并慢慢增加，不要一暴十寒坚持就是王道。我习惯跑步，戒烟后跑 公里和戒烟前跑十公里身体反应根本两回事，而且没有了口臭。
■网友的回复
当兵的时候抽着烟一样5公里跑17分半的。其实抽烟是有影响，但主要还是身体好。
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