泽泻▲给身体“去油”的小方子！四味药，去头油、脸油、肠油，请欣赏
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（本文仅供学习、参考 。 文中所述配伍、方剂 ， 须在专业人士指导下借鉴应用！）
本文理论依据：《中医诊断学》、《中医基本理论》、《中药学》
你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
今天这个小文说 ， 我想跟你聊聊 ， 如何给身体去油 。
为什么要说这个呢？事情从我多年前遇到的一个人说起 。
这个人啊 ， 是个女性 ， 年纪不大 ， 还不到30呢 。
她生孩子之前 ， 115斤 ， 生完了135斤 ， 等到最后来找我的时候 ， 155斤 。
体重增加带来的形象崩塌 ， 她倒是可以忍受 。 毕竟 ， 自己都是当妈的人了 。 可是由此来带的健康隐患 ， 她是真切体验到了 。
首先 ， 是自己脑袋上的油 ， 比较多。 这是之前没遇上过的现象 。 头发随之开始大量脱落 。 嘴巴里头黏黏的 ， 睡觉容易打呼噜 。 脸上 ， 油光光的 。 同时呢 ， 还便秘 。 虽然每次排便并不干结 ， 但是隔三四天一次！每一次排便的时候 ， 她都会看到 ， 自己大便的最上头 ， 表层 ， 似乎是有那么一层白色粘液 。
她不知道该怎么办好了 。
我听到这个情况以后 ， 看了一下舌脉 ， 发现舌淡胖 ， 苔白腻 ， 边有齿痕 。 脉象偏滑 。
我问 ， 你怎么把自己搞成这样？
她说 ， 从怀孕的时候开始能吃 ， 一直到后来喂奶 ， 饮食上无法节制 ， 最后就这样了 。
我说 ， 现在既然孩子大了 ， 你也可以适当节制饮食了 。 另外 ， 用一个小配伍——
准备苍术、白术、茯苓、泽泻各10克 ， 四味药研为细末 ， 在沸水中冲泡 ， 加盖闷20分钟 ， 然后代茶饮 。 你要是有时间 ， 就煎汤代茶饮 ， 每日一剂 。
这个人问 ， 多久能好？我说 ， 不一定 。 你先坚持喝一周 。
结果 ， 一周以后 ， 她说她有喜人的变化——大便开始两天一排了 ， 体重减轻两斤 。
再后来 ， 这个人断断续续 ， 用此法调治半年 ， 体重下降6公斤 ， 头油、便秘等现象皆有大幅改善 。 头发看上去比以前好多了 。
这里头什么学问啊？说起来特别简单 ， 就是痰湿阻滞 。
你看 ， 她脸上爱出油 ， 头发爱出油 ， 这个油 ， 其实就是痰湿泛溢肌肤 。 至于说便秘 ， 一方面是痰湿阻滞脾胃 ， 令脾运化不及所致 ， 一方面也是脾胃湿困 ， 气虚不能推导大便所致 。 大便表层的黏液 ， 可以看做是“肠油” ， 乃痰湿的真实写照 。
另外 ， 她肥胖 。 肥胖怎么来的？也是脾虚 ， 水湿内积 ， 泛溢于体表所致 。 睡觉打呼噜 ， 那是痰湿阻滞颈部 。
总之 ， 她这个人是浑身上下都有油！
怎么办？就得想办法 ， 健脾除湿 ， 把这一身油给去掉 。 白术、苍术、茯苓、泽泻的配伍 ， 就是这个意思 。
其中 ， 白术苦温燥湿 ， 苍术运脾除湿 。 两者配伍 ， 令湿气失源 。 茯苓和泽泻能利水 ， 给湿邪以出路 。 这就是基本意图 。
我把这个写出来 ， 我认为是很有现实意义的 。
现在有很多人 ， 痰湿的问题很严重 。 身体胖胖的 ， 浑身爱出油 。 尤其是女性 ， 在生产之后 ， 形体难以恢复 ， 多会遇到痰湿阻滞的问题 。 形体、外貌上的巨大变化、落差 ， 令她们在身心上都受到伤害 。 我的这篇文说 ， 也许能帮助其中一部分人找到问题的原委 。 当然 ， 如果说具体运用的话 ， 我希望还是能在专业人士的辨证指导下进行 。 有些人 ， 除了痰湿之外 ， 还有一个热邪在身体里 ， 体现为舌苔黄腻 。 这种人用苍术就不太合适 。
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