肝脏■肝毒的“解药”找到了，这三种水果经常吃，排净肝毒，让肝更舒服( 二 )
排肝毒 ， 多吃这三种水果
葡萄
葡萄可以说是很多人都喜欢的一种水果 ， 不仅口味酸甜 ， 而且营养成分丰富 ， 它里边含有丰富的花青素以及维生素 ， 能够有效的增强免疫力 ， 延缓衰老 ， 同时还有大量的聚合苯酚以及葡萄酸 ， 能够有效促进肝脏代谢 ， 增强肝脏的排毒功能 。
柚子
这两年柚子逐渐受到人们的欢迎 ， 除了口感好以外 ， 还能给身体带来不少好处 。 里边的维生素以及钙元素含量都非常丰富 ， 同时还有大量果胶 ， 不仅能够增强骨质 ， 还可以吸附肝脏上内的大量毒素 ， 对给肝脏进行有效的清洁 ， 将肝毒慢慢排出去 。
无花果
大部分人对无花果都应该比较熟悉 ， 虽然没有什么甜味 ， 但是入口后香气四溢 ， 而且它的热量非常低 ， 不会存在导致肥胖的问题 。 同时五瓜果本身就具有解毒的功能 ， 所以平时经常吃点 ， 能够有效缓解肝脏的解毒压力 ， 自然也就不会产生肝毒重的问题 。
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