『』克拉克现象打败了许多优秀考生,高三班主任:这些好方法能战胜它( 二 )


『』克拉克现象打败了许多优秀考生,高三班主任:这些好方法能战胜它
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03考生要积极唤醒自己的积极情绪
高三班主任认为 , 后阶段的复习很重要 , 但考生的心态更重要 。因为高考一步步逼近 , 考生的心理也越来越紧张;而形式多样的大大小小考试 , 让考生离自己的高考目标忽近忽远 , 这严重影响考生的心情 。复习上的瓶颈期没有得到安突破 , 考生都在怀疑自己坚持还有没有必要 , 这又让考生心情又更加低落 。
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所以要战胜“克拉克现象” , 高三班主任认为考生要积极唤醒自己的积极情绪 , 让阳光充满着自己内心 。心理学专家说 , 心理阳光多一份 , 阴暗就少一份 。积极、向上 , 自信、阳光等这些积极情绪要被不断地唤醒 , 如通过心理的积极暗示 , “我复习好了 , 考试不怕 。”或通过多种形式宣泄不良情绪 , 路遇心理老虎大吼几声等等有效方式 。#创作最光荣教育#?
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小结:要战胜“克拉克现象” , “克拉克现象”也是可以战胜的 , 高考的胜利在向考生们招手 。要努力复习 , 同时还要运用一些好的方法保持自己积极的情绪 , 你说呢?
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