妈妈太不讲理育儿太焦虑,怎么办?学会克服心理落差,逃开完美妈妈的魔咒( 二 )



妈妈太不讲理育儿太焦虑,怎么办?学会克服心理落差,逃开完美妈妈的魔咒
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育儿专家那么多 , 他们说的每一点都是理想化的 , 真正能全做到的人大概是不存在的 。 都是要靠自我领悟 , 脱离开完美的怪圈 , 很多事情没有做到 , 并不代表这个妈妈就是失败的 , 妈妈也已经努力了 。 可以在擅长的方面补偿孩子 , 看 , 这方面我做的多好 。 在不完美上包容自己 。 在近完美方面鼓励自己 。 心里想着下次会更好 , 而不是下次一定要足够完美 。 即使很多事情只是平凡 , 甚至中等的表现 , 那不值得否定自己 , 接受这种落差 , 安慰自己下次做得更好 , 这才是真正的完美 。 在照顾孩子和其他方面上寻找一个平衡点
很多情况下会出现自我情绪和孩子情绪的矛盾 , 这同样是没有固定优先级的行为标准的 , 新时代女性有个观念 , 在注重孩子感受之前 , 优先考虑自己的感受 。 某些时候这个观念是片面的 , 要具体情况具体分析 。 孩子生病了 , 妈妈一个人抱着孩子飞奔到医院 , 排队挂号守夜 , 把自己整的憔悴不安 。 看到孩子哭闹 , 自己也很恐惧焦虑但这时要先顾着孩子的感受 , 内心再不满 , 这个时候优先的也是孩子的情绪 。

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每天情绪可能都不同 , 今天担心工作迟到会委屈 , 明天又因为苦了孩子而自责 。 其实在工作与孩子之间也有一个平衡点 , 但是这并不是束缚着的条条框框 。 可以打电话给孩子的爸爸或者爷爷奶奶 , 孩子的教育当然离不开其他亲人的培养 , 育儿的责任不止在妈妈自己 , 还有其他人 。 同时平衡好不同人的不同育儿理念 , 就像妈妈和奶奶两代人的育儿理念会有鸿沟 , 双方内心不免会受伤 , 但是还是要互相理解 , 互相认同 , 不过和解的同时 , 也要设立一个不可逾越的界线 。 相信对方的能力 , 这对孩子的成长有益 , 同时也有益于与孩子形成安全稳固的依恋关系 。

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结语:
韩剧《请回答1988》有一句很感人的台词 , 听说神不能无处不在 , 所以创造了妈妈 。 简简单单一句话 , 触动了多少人的心 。 女本柔弱 , 为母则刚 。 妈妈们也很平凡 , 但同样伟大 。 柔软的身躯变成了铜墙铁壁 , 为孩子遮风挡雨 , 即便知道即将到来的是数不尽的崩溃 , 但那都是值得的 。 培养一个孩子长大的确很累 , 但在孩子成长的脚印上 , 每一步都有妈妈留下的惊喜 。 这种感觉很奇妙 。 在孩子们不断摸索的成长过程中 , 妈妈就是心中的神 。


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