「肚脐」肚脐眼藏着“生老病死”的秘密！肚脐里的“泥”究竟能不能抠？( 二 )
因此 ， 无须过于在意肚脐的深浅程度 。我们更应该关注的应该是：肚脐的清理问题 。
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清洗肚脐 ， 要注意三点
由于肚脐里总有脏东西 ， 导致不少人总是忍不住用手抠一抠 ， 但是 ， 用手抠肚脐时容易伤害肚脐 。专家指出 ， 肚脐并不需要刻意去清理 ， 如果真想清洗肚脐 ， 需要注意这三点：
1、动作轻柔
在清洗肚脐的时候 ， 一定要注意力度 ， 尤其是在清洗小孩子的肚脐时 ， 应该保证动作轻柔 ， 如果感觉不舒服 ， 就应该立即暂停动作 。
2、不能用冷水清洗
在清洗肚脐时 ， 一定要用温水清洗 ， 不能用冷水 ， 避免着凉 。
3、洗完要保证肚脐干燥
清洗完肚脐 ， 一定要保证肚脐内部的干燥 ， 因为在湿答答的情况下 ， 肚脐里容易滋生细菌 。因此 ， 清洗完肚脐 ， 记得擦干 。
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补充阅读：女性要特别注意保养肚脐
对于女性来说 ， 需要特别注意肚脐的保养 。大部分女性体质都偏寒 ， 这与女性天生体质比较差、后天又喜欢喝冷饮、穿露脐装等习惯有关 。
然而 ， 中医认为 ， 肚脐也是神阙穴 ， 这里与五脏六腑相连 ， 如果没有保养好肚脐 ， 寒气入侵之后 ， 会给健康带来很大的影响 。
因此 ， 女性在生活中 ， 一定要重视肚脐的保养工作 。学会2招 ， 轻松保养肚脐：
按揉肚脐
每天早上起床后、晚上睡觉前 ， 全身放松仰卧在床 ， 手掌相叠 ， 放在肚脐上 ， 先按顺时针方向按揉108圈 ， 再按逆时针方向按揉108圈 ， 有助于促进消化 ， 增强新陈代谢 。
艾灸肚脐
对肚脐进行艾灸 ， 能够起到很好的驱寒、补气、强身抗病的功效 ， 有条件的女性可以选择到专门的艾灸馆进行艾灸 ， 或者自行购买艾条 ， 在家也能操作 。
不过需要注意的是 ， 艾灸肚脐时 ， 一定要在专业人员的指导下进行 。
小小的肚脐 ， 在身体占据的位置并不起眼 ， 却挡不住人们对它的好奇 。现在 ， 你知道抠肚脐的“正确姿势”了吗？
互动：你抠过肚脐眼吗？
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