肚子总是冰凉咋办?艾灸也灸过，药也吃过，按摩也按过，方法不当吗谁有验方。。?
肚子凉，有的时间还会隐隐的作痛。吃点水果，喝点凉饮料就不舒服，很多人都有这样的症状。
看题主也是开展了一些自我调理的养生方法，可是效果的不理想。我现在就从我的专业给题主分析一下，为什么没效果？
1艾灸做了可是题主你坚持了多久？是艾灸了一天三天还是5天还是三个月？
你是怎么艾灸的？自己在家里艾灸一下，还是出专业的艾灸馆？
是否有专业的技术人指导，还是自己想当然的自己我捣鼓一下。
艾灸需要专业的技术，专业的理论，专业的操作手法。
你是怎么艾灸的！
是用一个艾灸和工具，还是用专业的艾灸技术手法？
因为这些都会影响到你艾灸的效果。
如果你想艾灸有效果，最起码要坚持三年到6个月，每天一次。
就是说吃中药或者按摩一样痛，要坚持，不是说你今天吃一天药，明天就能好。
就算好它也就是缓解一下表象，在下次有同样遇到变天，衣服穿少了，吃冷饮料喝冷水还是会肚子痛。
这些做好了，留下的就是你在生活上注意它，好好穿衣服，好好吃饭喝热水，不吹冷空调不坐冷板凳。这个好像太难了啊，很多人愿意花钱去买各种不要吃，就是不好好穿衣服，不好好吃饭。
所以有些我们身体上的问题都是我们自身的性格认知所造成的。
和我们的命运穷富关系真的不是很大。
【肚子总是冰凉咋办?艾灸也灸过，药也吃过，按摩也按过，方法不当吗谁有验方。。?】
■网友的回复
我是背部经常不舒服，买了个按摩枕，按摩可选普通和发热。这一阵子肚子老发凉，直接选发热来按摩肚子，倒是比热敷什么的舒服多了，打算坚持一阵子，看看能不能改善肚子发凉这情况
■网友的回复
题主男女？月经怎么样啊？就这样就算协和医院也没法给你答案啊→_→
■网友的回复
有没有用手按摩的详细方法，用什么手型？按哪个地方之类的？
■网友的回复
艾灸，但是要坚持，至少一个月，每天至少一根。
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