李药师谈健康为什么会得高血压？如何预防高血压？本文为你一次性说清( 二 )
比如有的朋友生活压力大 ， 情绪上长期不能放松 ， 紧张、焦虑的情绪会影响我们的交感神经 ， 交感神经活性增强 ， 会进一步导致心跳的增快和血管的收缩 ， 这些因素也都是导致血压升高的重要原因 。
比如有的朋友 ， 有了糖尿病、高血脂、高尿酸等问题 ， 因为没有感觉而没有积极的控制这些慢性代谢性疾病 ， 在这些慢病的影响下 ， 肾脏的肾素血管紧张素系统受到影响 ， 动脉血管出现硬化和狭窄 ， 同样也会导致血压的进一步升高 ， 这种代谢性慢病间接导致的高血压问题 ， 也是值得我们关注的 。
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比如有的朋友 ， 喜欢吸烟 ， 还经常大量饮酒 ， 烟草中的毒害物质进入血管 ， 损伤血管壁健康 ， 导致血管硬化加速 ， 同时还会影响神经兴奋性 ， 导致心率加快等问题 ， 同样也是导致血压升高的重要因素 ， 而同样的 ， 长期大量饮酒 ， 也是导致血压进一步升高的重要因素 。
【李药师谈健康为什么会得高血压？如何预防高血压？本文为你一次性说清】上述谈到的这些方面 ， 都是我们日常生活中 ， 容易导致血压升高的一些不良生活因素 ， 不管是饮食习惯 ， 运动习惯 ， 还是吸烟喝酒的习惯 ， 还是情绪调理方面的不到位 ， 都有可能会影响我们的血压健康 ， 因此 ， 不管是预防高血压的发生还是已有高血压问题的朋友 ， 调理控制高血压问题 ， 针对自身存在的可能导致血压升高的影响因素 ， 进一步的进行调理干预 ， 都是非常重要的 ， 值得我们一直坚持 。
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