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炬鴡和会减肥期间没有运动，方法公开很容易，乔欣瘦身后整个画风非常少女

乔欣瘦身后整个画风非常少女 ， 减肥期间没有运动 ， 方法公开很容易
乔欣 ， 90后青年女演员 ， 毕业于中央戏剧学院的乔欣 ， 19岁就凭借着电视剧《七九河开》而正式进入演艺圈 ， 在电视剧《琅琊榜》中的精彩演绎更是让她彻底进入到大众视野 ， 更是凭借着电视剧《欢乐颂》名气大增 ， 今年的乔欣 ， 在综艺《我和我的经纪人》中的表现也是让乔欣的知名度再次大增！
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凭借着清纯乖巧的外形 ， 乔欣也是实力圈了不少粉 ， 但今日现身活动的乔欣 ， 也是一改先前的清纯装扮 ， 一副烟熏妆容配上那大波浪 ， 也是颇显女神风范 ， 搭配一条豹纹裙 ， 也是魅力十足 ， 尤其是裙子腰部隔断的设计也是更是给乔欣增添一股成熟魅力！
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当然 ， 作为一位骨感美女 ， 穿隔断裙也是将自己身材上的短板突显的淋漓尽致 ， 不看脸 ， 真的是难以分清哪是前哪是后？但不可否认 ， 脱离了乖乖女的形象 ， 这样的乔欣还是蛮让人惊艳的！
还记得前段时间 ， 乔欣的小号曝光 ， 不仅暴露了自己是一个超级白富美的事实 ， 还直接暴露了自己的恋情 。 大家都知道她19岁和那个人相遇 ， 兜兜转转最后还是她 ， 而且整个画风都非常少女 ， 让大家都被狗粮塞了一嘴 。
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近日 ， 乔欣现身机场 ， 没有做太认真的伪装 ， 就戴着一顶黑色帽子 ， 穿着白色T恤和牛仔短裤 。 看看 ， 这就是白富美的穿衣方式 ， 人家根本不在怕的 。 而且乔欣的身材真的是太好看了 ， 轻松拥有蚂蚁腰和大长腿 ， 谁看了不羡慕嫉妒恨呢？
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最抢镜的是这A4腰了 ， 也太细了吧 ， 感觉只比乔欣的头大那么一点点 ， 乔欣本来身材就非常不错 ， 又高又瘦 ， 现在更是夸张了 。 ?对比起之前baby现身机场 ， 腰也是瘦到惊人 ， 看来女星对自己的要求都是很高的啊！?
跟杨幂相比也是一点都不输啊 ， 杨幂可是出了名的瘦 ， 乔欣比杨幂还高 ， 这身材比例是妥妥秒杀杨幂 。 不得不说杨洋真的是有眼光啊 ， 这样的女孩 ， 有颜有钱有身材 ， 谁能不喜欢？减肥 ， 究竟怎样才能够瘦下来？
夏天到了 ， 露肉肉的季节开始啦！！
一身赘肉的你该怎么办呢？
简单：减肥？管住嘴！！
减肥 ， 很多人都流传着这样一句话—管住嘴 ， 迈开腿！这句话说起来简单 ， 但是做起来真的很难 ， 光是控制吃饭就已经很难了 。
其实 ， 之所以很难管住嘴 ， 除了和毅力相关 ， 更多的还是逃不过我们的身体本能 。
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人在饥饿的时候 ， 会刺激大脑的下丘脑 ， 这个位置收到饥饿信号以后 ， 就会不断的要求我们的身体去补充食物 。 而常常 ， 毅力根本战胜不了本能 。
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这就是为什么节食容易出现暴食导致反弹 ， 所以真正管住嘴不是简单的节食少吃 ， 一不小心可能会损害身体 ， 而是使用正确的减肥方法！！！
其实 ， 小编我也有过减肥的经历 ， 我最胖的时候都超过了145斤 ， 属于那种全身上下没有一处不胖的 ， 走哪都有超高的“回头率”！
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当初为了能够瘦下来 ， 试过：


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