小汪不吃姜家宴待客用得上！不收藏就亏了！，最适合夏天吃的10道凉菜( 二 )
文章图片
千张即豆皮 ， 我们先要放锅里煮一下 ， 再焯一下绿豆芽 。 将所有菜清洗干净 ， 黄瓜与葱白和千张切丝 ， 香菜切段 。
花生豆放锅里 ， 加点油 ， 小火慢炒 ， 至皮裂酥脆 ， 取出晾凉 。 将所有处理好的食材 ， 放到一个大盆中 ， 浇上麻酱汁 ， 拌匀装盘即可 。
凉拌茭瓜丝
文章图片
茭瓜也即西葫芦 ， 西葫芦清洗干净 ， 擦成细丝 ， 放入菜盘中 。
淋上麻酱汁 ， 撒上熟花生碎 ， 吃辣的朋友再撒上小米辣椒圈 ， 不喜辣的不放 。 好简单也好美味的一道凉拌菜便成 。
酸甜萝卜丝
文章图片
萝卜洗净去皮 ， 用擦丝器擦成细丝 ， 也可用刀切成丝 。 放入2勺盐抓匀腌制15分钟 。
15分钟后把腌出的水分倒掉 ， 加入糖和醋拌匀即可食用 。
上图来源于网络 ， 侵删
【小汪不吃姜家宴待客用得上！不收藏就亏了！，最适合夏天吃的10道凉菜】#饮食文化##夏天的味道##爽口小凉菜##开胃凉菜#
推荐阅读
- 江湖告急|也要多吃豆？经常吃四种豆，能护血管控血压！，宁肯不吃肉
- 【老年痴呆】被拉入“黑名单”的4种水果，孩子最喜欢吃，医生一口都不吃！
- 日日健康|体重为什么会掉得非常快？你真的知道？看专家理解，不吃米饭之后
- 泽桥医生|别信！，听说不吃晚饭有这么多好处？假的
- 奇幻动漫王国|不吃肉也能获取蛋白质的秘密在这里~
- 牛奶@那个一日三餐喝牛奶，为了变年轻20年不吃饭的55岁女子，如今怎样
- 猴哥解说|驴肉香，打死不吃骡子肉，老祖宗这话说的啥意思？，俗语：马肉臭
- 「」买鱼时，内行人从不买这5种，浪费钱还伤身体，鱼贩自己都不吃！
- 帅帅妈妈教带娃|宝宝吃饭就是香，宝宝不吃辅食怎么办？做好这8件事
- 健康生活八十年|喝酒谨记“3不吃”，酒后谨记“3不做”，夏天喝啤酒有3大好处