觉得自己有心理问题咋办

我曾经也有过这样的感觉,那是我初三的时候了,压力大的让我自己感觉要崩溃,可能是因为太好强了,对各种事情都很在意,让自己很痛苦。那时我明显的感觉到是自己和内心中另外一个自己在争斗,每天会活的很沉重。现在走过这一段路,才发现每个人都曾有过那样的作茧自缚的经历,你不清楚别人的笑容下是否也承载着那样的挣扎感,往往是拼得越狠、往往伤的越深,就越沉重。这也就是我们内心的挣扎,可能很沉重、很荒唐、但一定很有价值,它能让你认识一个真实的自己。但我要告诉题主的是:不要再在乎别人眼中的你自己,你只需要专注于你自己眼中的你,做你自己认为对的事情,你并不可能做的比所有人优秀,大多数的人无法理解真正的你,但你也并不是为了他们而活;学会抛开包袱,你没有勇气去抛开一些什么,你就不配去获得一些什么,学会失去你才会有所收获;努力成为一个自信的人,只有那个时候,你对了,你的世界就对了,你才真正坚定不移的好自己的路。 说起来很简单,但做起来真的很困难,但我们都需要和内心那个自己来争斗,来成就一个更完美的自己。最后:不要轻易认为自己有心理问题,可以鼓励自己,这不过是上天在考验你内心的强大程度。


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