力量训练减肥期间，坚持4个力量训练，提高身体代谢，减掉多余脂肪( 二 )
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【力量训练减肥期间，坚持4个力量训练，提高身体代谢，减掉多余脂肪】减肥期间 ， 如果你能够坚持训练这4个力量动作 ， 让你提高身体代谢 ， 快速瘦下来 ， 塑造紧致的身材曲线！
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