包子妈妈育儿 夏天常见，家长喜欢买，阻碍长高，比“地沟油”还垃圾的3种食物
身为父母一直都比较关注孩子们的身体发育问题 ， 现在生活条件变得更好了 ， 不再愁是否能够吃饱而是更偏向于吃的有营养 ， 吃的更好 。 但是即便吃的比以前好 ， 似乎家长都会遇到同一种问题就是孩子体质变得更差 ， 更容易生病 ， 这样就影响身体吸收营养 ， 导致难发育 ， 其实孩子体弱多病有一半原因与父母的日常饮食照顾有关系 ， 平时注意一下 ， 孩子的病能少一半 。
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邻居家的孩子叫明明 ， 今年6岁 ， 性格活泼开朗好动 ， 前几天去他家串门却听他的父母抱怨说孩子近半年都没有长个了 ， 不知道为什么个头发育慢 ， 以前在同龄小孩当中算比较高的了 ， 现在远远落后于同龄的孩子 ， 平时照顾的特别细致 ， 尤其吃的特别好 ， 不知道为什么就是不长个 ， 真的是让人发愁 ， 其实宝宝不长个与平时吃的有关系 ， 因为邻居经常会买很多的零食给孩子吃 ， 一吃就停不下来 ， 就是这些零食里面含有的各种添加剂等有害物质伤害了宝宝的身体 ， 导致发育缓慢 。
比“地沟油”还垃圾的3种食物 ， 夏天常见 ， 家长喜欢买 ， 阻碍长高！
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1、“美味的”油炸类食物
【包子妈妈育儿 夏天常见，家长喜欢买，阻碍长高，比“地沟油”还垃圾的3种食物】无论在街边还是店里边卖的最多的莫属油炸食品了 ， 现在孩子的钱最好赚 ， 有时候走在路上炸串那个味道特别大 ， 也会吸引着很多人去买 ， 众所周知油炸食品特别油腻 ， 而且经过高温以后 ， 里面的营养物质都被分解掉了 ， 只剩下脂肪 ， 脂肪吃多了容易发胖 ， 而发胖就会导致发育迟缓 ， 能长个也会导致身体各项机能运转受阻 。
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2、“营养的”补钙汤类食物
现在的很多家长都觉得骨头汤里面钙含量丰富 ， 多补钙能够促进骨骼生长 ， 帮助长个 ， 所以天天熬骨头汤给孩子喝 ， 应该有不少的孩子成长过程中都是伴随着骨头汤长大的吧 ， 但有经验的父母都知道骨头汤里面还有更多的是有脂肪和嘌呤 ， 钙含量非常的低 ， 100毫克汤中才有两毫克的钙离子能被身体吸收 ， 孩子喝多了油脂容易发胖 ， 难长个 ， 不仅不会补钙还会加快钙的流失 ， 嘌呤也会对身体健康产生影响 。
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3、“长力气的”重口味食物
老一辈人都说吃盐才会有力气 ， 竟然有很多的家长都会误以为真 ， 然后在孩子的饮食中添加一点盐 ， 既有味道还能补充钠元素 ， 但殊不知重口味食物会损耗大量的钙 ， 容易让骨骼发育变得非常慢 ， 现在春天气温非常干燥 ， 多喝水 ， 少吃咸 ， 饮食清淡为主 。
想让孩子长个 ， 饮食中一定要注意 ， 什么该吃什么不该吃 ， 而且要定时定量 ， 平时多到户外活动 ， 不熬夜 ， 晚上早点睡觉 ， 如果发现孩子长个慢、爱生病、挑食厌食 ， 就要给孩子喝点淮菇甘末了 ， 能帮助促进消化 ， 协助身体对钙铁锌等微量元素的吸收 ， 而且味道甘甜 ， 不苦涩 ， 也没任何副作用 ， 孩子也会喜欢喝 。
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