父母车祸离世后四年(深夜,国道,无目击,第二天早才被发现),我总是会猜测他们当时遭遇的场景咋办
亲人意外离世会给个体带来很大的创伤,虽然题主描述的很少,但是很有可能你所遇到的是创伤后应激障碍(PTSD)。当人们遭受了重大事件,比如天灾或者人祸,人们会在事发后的一段时间内出现一些心理症状,比如会不停的回想当时的场景,或者会出现入睡困难,情绪波动大等情况。面对这样的创伤,通常情况下人是有心理自我修复的能力的,所以很多人会在一段时间之后慢慢从这个创伤中走出来,开始正常的生活;但是值得重视的是,假如你发现自己的生活里时不时还是会被这样的事情所打扰,会冒出来,闪回到那个时候,可能说明你还没有完全的从创伤中走出来。如果有值得信任的人去讲述这些创伤,这是一种重要的疗愈的过程。越是掩藏在心理,看起来伤疤愈合,但是里面可能还在化脓。如果你有需要,可以寻求你的其他亲友的情感支持和帮助,最重要的是获取这种情感支持。假如这些资源很有限,你也可以寻求专业的心理咨询的帮助。你需要有机会去谈谈,哪怕揭露伤疤的过程很痛苦,但是当脓流出来之后,就可以有真正治愈的时候了。祝好。
■网友的回复
【父母车祸离世后四年(深夜,国道,无目击,第二天早才被发现),我总是会猜测他们当时遭遇的场景咋办】 我的爸爸腊八车祸去世的,中午一点多,高速桥下的村道,也是没有监控,没有目击视频,无法还原真相,不明不白,现在一个月了,我无法相信父亲去世,总觉得他去修车店了,现在跟妈妈在家料理后事,天天这么过,我带着刚两个多月的孩子,不敢哭,憋的要死,没法平复情绪。不知道楼主现在怎么样
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