『』晒晒一家三口的晚餐，7天不重样，荤素搭配，好吃又营养( 二 )
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【第6天晚餐】：枣发糕+土豆炖排骨+木耳炒芹菜+虾皮炒小白菜
【枣发糕】
这个发糕是前一天做的 ， 今天拿出来热一下就可了 ， 省时又美味 。面粉用的是普通面粉和玉米面粉的混合 ， 比例大概是2比1 ， 大枣去核切成小丁 ， 放入面粉中 。加酵母 ， 用温水和面 ， 发酵后 ， 整成饼形 ， 放蒸锅二次发酵20分钟左右 ， 开火 ， 上汽后蒸20分钟关火 。
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【第7天晚餐】：凉拌金针菇+土豆炖肉+炸带鱼+烧茄子+什锦炒饭
【炸带鱼】
做法：带鱼收拾好 ， 加葱姜、盐和料酒腌制20分钟 。碗中打一个鸡蛋 ， 搅拌匀 。锅中放入适量的油 ， 油温6成热时 ， 带鱼先薄薄地裹一层面粉 ， 再裹一层鸡蛋液 ， 下锅炸至金黄捞出就可以了 。
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