上馨心理心知舞动，唤醒身体觉知，开启身体智慧( 二 )

1. 易学易用：不需舞蹈基础，课堂理论加互动体验学习，即可在生活中运用自如；
2. 互动丰富：音乐、绘画、舞动、冥想、正念等多种艺术治疗，学习和滋养身心兼得；
3. 实用有效：授课内容结合生活实际，直击重点，落地且有实效；
4. 专业师资：国际认证注册舞动治疗师，理论与实践两方面的优雅女神
二、课程大纲
主题1：唤醒身体觉知
1. 融入团体
2. 呼吸训练
3. 感觉拓展
4. 体商测试
主题2：打开身体连通性
1. 释放紧绷、卡顿
2. 产生连续动作序列
3. 激发身体活力
主题3：肩颈部的工作
1. 放下焦虑和压力
2. 创建身体意象
3. 具身化情绪并转换
主题4：腰腹部的工作
1. 增加核心力量
2. 从身体层面增加安全感
主题5：整合、创造、重生
1. 整合身体意象
2. 创造内在资源
3. 自我滋养与重生
三、课程收益
1.重现与失恋的身体建立关系，让你的体商upupup
2.提升身体觉制度，读懂身体信号，提高你的免疫力
3.重点处理焦虑、不安、压力情绪，有效感受你的情绪并针对性舒缓调节
4.为你流动的身体注入身心活动，激发你的内在资源，给你自我滋养与重生体验
5.收获一群前行的伙伴，在让自我变的更好的路上，你并不孤单哦
四、师资介绍

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中国舞动治疗协会会员
心理咨询师
动态静心导师 MC舞动心理研究中心联合创办人
美国ABNLP学院认证专业执行师
美国NLP卓越元素解码咨询师
中国NLP社区认证讲师医院心理科带领舞动治疗
工作于各种情感障碍的病人，如抑郁症，焦虑症，双向情感障碍等，治疗和梳理情绪问题

? 擅长领域
情绪管理和转化，个人成长创伤疗愈，亲密关系，企业团队建设，企事业团体减压，抑郁症和肢体转换障碍治疗等等个案和团队课程。
? 授课风格
"流动和疗愈”是陈老师带领舞动治疗团体的特点。整合了“舞动疗法、声音动作疗愈、正念、绘画、NLP、九型人格、动态静心、呼吸” 等多种方法，专注于此时此刻，亲切、温和、专注、临在的陈老师带领团体走向自我疗愈，链接内在资源，让人如沐春风，重塑全新的自我。

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上馨心理
上馨心理咨询服务有限公司成立于2009年，是珠三角第一家专业从事心理咨询、心理培训、企业EAP及社会公益服务的综合心理机构。
【上馨心理心知舞动，唤醒身体觉知，开启身体智慧】上馨配备有专业资深的服务团队，拥有心理咨询师、心理测评师、心理培训师、职业测评师、EAP专员等上百位专业人才，专注于每个服务环节、专心于每个服务对象、专业于每个服务项目。目前上馨在国内为同行业的佼佼者，在国际上为同行业的首选合作机构。