怎样解决沉迷手机不能静下心学习
回家后手机不用带回来。反正就是在家时摸不到手机。不行就把手机换成老人机。
■网友的回复
xieyao
看了一下问题描述，感觉主要是环境问题。
学生管不住自己很正常，但是如果这时候父母或者老师都不参与的话，确实会变成这样的局面。
那么这样你就剩两条路，自救和朋友监督。
自救，自己设置一个可以接受的管理手机使用时间和学习的计划，可以试着去履行，并可以每天调整。目的就是为了训练你意识里的控制力，也许有一天你就能合理地安排好时间，并且控制自己学习的时候不玩手机。
朋友监督嘛，找个死党，互换手机，学习完再拿回来玩。每天定个目标，作业做完才能玩手机。
最后啰嗦一句，学习的时候还是需要专注，现在社会确实有太多的诱惑。随着智能手机的出现，随着科技的发展，手机已经渐渐替代电话电脑mp3游戏机电子书逛街等等活动，全在手机上可以完成，确实诱惑太强。管好自己吧，加油！
■网友的回复
【怎样解决沉迷手机不能静下心学习】 大人能认真工作不是因为喜欢工作，或者单纯知道工作重要去努力。
而是真真正正的知道自己需要钱，没有钱会是怎样的状况，才去坚定的没日没夜的工作。
玩手机比努力学习更有吸引力，只是因为你真的不知道学习对你来说有多大的影响。很多学生都嘴里说着我知道学习很重要，但只是自认为而已。很多道理学生从小就知道，但真的未必深刻体会。
珍惜眼前人这句话问谁谁都知道，有几个做的到？
努力学习这句话是个人就从小听到大，有几个人做的好？
努力工作这句话每个人都明白，为什么执行力那么高？因为真的需要钱，哪怕一刻不努力都可以从金钱上表现出来。
■网友的回复
emmmm.......针对于这种问题，我们班上有几位同学是选择把手机放在同学家里，and设了密码的那种『当然不会让同学玩，哈哈哈哈哈哈哈哈』。
然后大考后觉得可以放松一下，或者寒暑假再去拿回来，要选择那些离你家比较远的同学，别楼上住你同学也拿给他，一反悔上楼就可以拿回来。
其实这还是一个习惯问题，当你已经适应每天没有手机的状态时，你就会发现，啊，原来没有手机我也可以活下去的。
如果同学家也不可取的话，建议进行自我调控。一开始肯定很难，不过你可以从写一小时作业，玩十五分钟手机开始，慢慢加到写两小时作业，玩十五分钟手机，就像一个奖励制度，完成任务了才有肉吃。
如果实在是自控能力很差，尽量还是把手机给别人，不要带在身边。或者没事去问问你们班学霸晚上回家干了什么，然后想想自己，羞愧到无法自拔，哈哈哈哈哈哈哈(?˙▽˙?)然后，咳咳，就不想玩手机了。
■网友的回复
个人感觉你是做事情用心程度不太专，一个人专心投入一件事，别的事情都是暂时性忘掉，手机是链接世界的大门 合理利用 让手机成为你的帮手 而不要成为你的负担
■网友的回复
培养你下你的负罪感吧！
多想想以后的生活，没事看看一些考试失败的例子或许你就不知不觉有了玩手机时的心里负担。
■网友的回复
啊啊啊，我也想知道QAQ
■网友的回复
寄给我我给你保存着。
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