「」5月,这5道家常菜要多吃,价格不贵营养高,清热解暑,平安过夏天( 二 )


2、将泡好的绿豆汤放入电饭煲中 , 启动豆类程序;(一般我喜欢用电饭煲 , 比高压锅煮出来更方便)
3、喜欢的话 , 可以加点冰糖 , 清甜好吃 , 老少皆宜 。【冬瓜】
虽说一年四季都可以吃到冬瓜 , 但是夏季吃冬瓜特别好 , 因为冬瓜性寒味甘 , 能生津止渴 。一般冬瓜我都喜欢跟干贝一起煮汤 , 鲜甜美味又解暑 , 做法还很简单 。
「」5月,这5道家常菜要多吃,价格不贵营养高,清热解暑,平安过夏天
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1、先将干贝浸泡清洗一下;
2、起锅烧油 , 油一点点 , 将干贝倒入煸香;
3、锅中加入适量的水 , 加点生姜去腥;
4、煮沸后将冬瓜倒入一起煮 , 煮熟后即可 。
【「」5月,这5道家常菜要多吃,价格不贵营养高,清热解暑,平安过夏天】以上就是跟大家分享 , 小满时节适宜吃的5道家常菜 , 做法简单又能清暑热 , 记得多煮给家人吃哦 。


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