「热量」你知道吗？肥胖也是一种病( 二 )
（2）处方制订：肥胖较重者可根据个体最大氧消耗制订运动训练方案.
（3）运动形式：走路、跑步、跳绳、游泳、球类、骑自行车、跳舞等 ， 避免激烈运动 。
3、行为矫正
行为矫正是肥胖儿童治疗的关键 。深入了解肥胖儿童的生活、学习环境、个人特点 ， 创造有助于肥胖儿童坚持体重控制训练的环境 。
4、药物治疗
【「热量」你知道吗？肥胖也是一种病】目前对青少年减肥一般不主张借助药物 。用药物减肥者 ， 停药后体重和热量的摄入反而增加 ， 并且药物对青少年生长发育也会产生不良的影响 。当肥胖合并胰岛素抵抗或代谢综合征时 ， 应在专科医生的指导下进行药物治疗 。
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单纯性肥胖还需要排除中枢神经系统、内分泌代谢失常及遗传性疾病引起的继发性肥胖 ， 有时候不单单是胖那么简单 ， 也不是单单减肥就好 ， 肥胖也是需要到正规医院就诊呢 。
（来源：渭南市妇幼保健院）
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