搜狐新闻 孩子爱吃海鲜，我家米饭就改了做法，饭菜一锅焖，孩子吃嗨了( 二 )
2起锅烧油 ， 油热放入蒜末和姜丝煸炒至蒜末微黄 ， 倒入由盐 ， 酱油 ， 醋 ， 蚝油 ， 料酒调好的料汁 ， 熬匀后盛出备用 。
3腌渍后的大米放入锅中 ， 应该是均匀的铺在锅底 。
4把扇贝均匀的摆在大米上 。
5炒好的蒜蓉汁均匀的浇在扇贝上面 。
6所有食材都处理好后 ， 加水 ， 要刚刚没过大米就可以了 ， 把锅子的内胆放入锅中 。
7最后按煮饭键 ， 静等22分钟即可出锅食用了 。
好吃又营养海鲜焖饭就做好了 ， 你学会了吗？学会过给家人吃 ， 很简单哦！
明儿今天的分享就到这里 ， 非常感谢您的阅读 ， 其实焖饭的做法有很多不同的版本 ， 你还知道哪些做法？欢迎您留言探讨 。 或者你喜欢却不会的菜式 ， 也可以留言 ， 教你做菜 。 明儿会每天更新美食 ， 希望和您不见不散哦 。 喜欢明儿的 ， 欢迎关注、评论、点赞、分享哦！
推荐阅读
![[孩子]熊孩子又被卡头了！这次是这里](http://res.cjrbapp.cjn.cn/a/10001/201909/9f54057298a139a25702070cc370a9c2.jpeg)
- 名校家长课堂|关系孩子未来一生，优秀父母谨记：一定要让孩子养成5个习惯
- 天下明星大侦探|是因为教育方法优秀，孩子优秀
- 饭团优选|是因为父母做了这些事，十年经验幼儿园园长：上幼儿园不哭的孩子
- 全能辣妈plus|父母学会3点，让娃成淡定娃，想让孩子试园时“不哭不闹”
- 从没有怕过父母的孩子为何会形成讨好型人格
- 李艺南|做法很简单，大人孩子都喜爱！，8道简单好吃的家常菜
- 名校家长课堂|越早知道越好，你真的懂孩子吗？看看你是否做好了4件事
- 名校家长课堂|孩子想不优秀都难，真的管用，父母掌握4个教育理念
- 暖妈育儿经|家长要学会说这3句话，孩子才会有出息，李玫瑾：如果孩子总顶嘴
- 两口育儿|面对孩子，家长怎么做才能教育好孩子？，夸奖和鼓励、嘲讽和讽刺