年纪轻有高血压，却被身边的人说年纪轻轻就有高血压，这是怎么样的心理
是谁都会心理不舒服的，换位思考我想你会理解。不过更值得你关注的不是别人的看法，而是你要如何面对高血压，正确面对并接受事实，去医院心内科看看，除了药物治疗还有饮食、运动、心理疗法，趁着年轻努力让自己变得健康，有希望去改变的，加油！
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这个世界你不能管住别人的嘴，但是你可以自己屏蔽这些信息，不走心。人跟人的素质是不一样的，也不能怪他们，素质低的人你指望他能说什么好听的，也不现实。所以，记得开心最重要。还有就是你的高血压有可能是神经性的，就是不是真正的高血压，可能是某一阶段太紧张压力大导致，我高三就得过，后来吃了中药就调好了，或者你体检前活动量大，血压上去。
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我才19岁
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年纪轻有高血压不要有心理负担，首先建议去看医生确诊一下，听一下医生的建议。如果只是体检时量出血压高未必是高血压，一方面体检的血压计不准的可能性很高，另外一方面体检的时候有时比较匆忙，引起血压的暂时上升。如果真的确诊高血压，根据医生的建议进行治疗，同时通过健康的生活方式降低血压。最可怕的是不把高血压当回事，不去控制血压。
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社会经济的飞速发展，让众多年轻人背负了太大的生存压力，健康状况频出，特别是容易出现血压高的症状。但负离子疗法的优势就是，不仅能够实现长效平稳降压，而且更适合中青年一族的各方面节奏。
在对高血压的改善、治疗中，负离子疗法符合长效平稳降压的原则。《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》专业书籍中记载：空气负离子具有明显的降压作用，并可以改善心肌功能、增加心肌营养，并且持续较长时间；还能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。
【年纪轻有高血压，却被身边的人说年纪轻轻就有高血压，这是怎么样的心理】 而据香港玛丽医院教授陈少周表示，目前随着生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的问世，在日常家庭中就可以利用负离子疗法进行自然疗养，这帮助中青年高血压患者可以在更自由的时间内持续性进行。但本着对健康负责的态度，熬夜、吸烟、喝酒、胡吃海喝等等不正常的作息、生活及饮食习惯也需要戒除。
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