肝癌66岁男子，查出肝癌，提醒：1种食物少吃( 三 )
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5、少熬夜
经常熬夜 ， 休息不足 ， 也是导致肝脏受损、藏毒的诱因之一 。
过大的工作量、学习量 ， 常常使人精神疲劳、肉体乏顿 ， 再加上长期缺少睡眠 ， 或者睡眠过少 ， 长此以往 ， 肝脏就慢慢出现病症 。
卧 ， 则血归肝 ， 肝血充足 ， 可很好的滋养脸部健康 ， 可以大大改善肝毒导致的肌肤问题 。
夜间23：00至次日凌晨3：00是养肝血的最佳时间 ， 最好保证此时间段处于睡眠状态 。
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6、少吃药
有病吃药很正常 ， 但生活中很多人是滥用药 ， 而是药三分毒 ， 药物进入人体后 ， 要通过肝脏来分解 ， 长时间会导致肝损伤 ， 以及一些肝脏类疾病 。
所以 ， 在平时一定要减少滥用药物 ， 有病就医 ， 谨遵医嘱 ， 安全服药 。
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【肝癌66岁男子，查出肝癌，提醒：1种食物少吃】
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