3、控制孩子吃甜食的时间和分量
甜食对于孩子们来说是很难以拒绝的东西 ， 但是吃多了甜食却是十分伤害牙齿和身体的 。
所以吃甜食也要适量控制 ， 尽量少让孩子吃零食 。 长期食用甜食容易产生了口腔疾病 ， 那么到时候再治疗就会很难受 。 而且关于牙齿的护理和治疗的费用近几年也是水涨船高的 。
再有就是睡前要注意不要让孩子吃甜食 ， 睡觉前如果让孩子摄入甜食的话 ， 那么对于牙釉质的损伤是非常大的 ， 同时还会引发很多口腔问题的出现 。
不仅仅是吃甜食 ， 孩子在使用一些过冰的东西的时候也要注意 ， 太冰的东西是会刺激到牙龈的 ， 很容易引起牙齿酸胀 ， 同时一些垃圾食品也会危害到孩子口腔的健康 。
本文插图
4、平时要注意口腔的卫生
这里所指的口腔卫生是一些对口腔作出不干净的行为 ， 就比如很多孩子喜欢咬笔头或者咬手指 ， 笔和手指这些东西都不能保证绝对的干净 ， 所以这些不卫生的坏习惯家长们一定要警告孩子要改掉 。
写在最后：
我们的牙齿换了一次之后就成了不可再生的了 ， 所以牙好身体好 ， 家长一定要从小就要注意 ，
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