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家动力育儿知识课堂 宝宝手脚冰凉不是冷，告诉你真正的原因


文丨搜狐 象芷容
在照顾孩子生活起居的时候 ， 家长经常出现的一个误区就是 ， 摸一下孩子手脚发凉 ， 就赶快给孩子多穿一些衣服 。 这样做的结果反而是让孩子捂太多 ， 尤其是婴儿 ， 很容易因此出现痱子、热疹等问题 。 事实上孩子手脚发凉是最正常的现象 ， 如果他们的手脚发热 ， 这反而证明穿的过多了 。
老年人和小朋友 ， 是最容易手脚温度低的两个群体 ， 所以老人很担心小朋友手脚发凉 。 但实际上这两类人手脚温度低的原因是完全不同的 。
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小朋友则处在人生中成长最快速 ， 新陈代谢最快的阶段 。 无论是从心跳还是呼吸频率上 ， 都接近成人的两倍 。 而热量是和新陈代谢速度相关的 ， 这就是为什么我们总说 ， 小朋友不怕冷 ， 只怕捂 。 因为孩子会产生大量的热量 ， 一旦捂太多 ， 热量散发不出去 ， 轻则出汗长痱子 ， 重则出现中暑或者其他热病 。
那手脚发凉对身体有害么？
答案是：只要不是导致冻伤那种级别的寒冷 ， 都不会对身体有不良影响 。 人的手脚本身的功能就是散热的器官 ， 天生就是用来受冻的 。
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【家动力育儿知识课堂 宝宝手脚冰凉不是冷，告诉你真正的原因】
需要再提出的一点是：手脚发凉是动物很自然的抵御寒冷的方法 ， 散热的速度取决于人体和环境的温度差 ， 手脚越热 ， 散热越快 ， 在冬天手脚太热反而会更快的失去热量 ， 这和保暖反而是相反的 。
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大部分恒温动物都会在寒冷环境下 ， 减少皮肤等部分的血液供给 ， 把宝贵的热量留给心肺等核心器官 ， 也是同样的道理 。无论是在冬天还是夏天 ， 孩子手脚体温低都是正常的生理现象 ， 只是因为孩子本身心脏力量弱 ， 血压低所导致的 ， 和孩子冷不冷没有直接的关系 。
温馨提醒：
孩子的冷热情况 ， 应该摸孩子的后背或者前胸这些躯干部位：温热但没出汗 ， 就是最恰当的 。 而当孩子手脚发热的时候 ， 这反而意味着你给孩子穿多了 ， 应该适度减少衣服 。


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