求个3个月减40斤的办法
大多数人都说不可能，但是我身边的就做到了。她不吃零食，每天几乎只吃一点食物！就这样一天一天。喝茶，三个月过后，变化很大。
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胃溃疡、甲亢、肠炎
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减肥需要靠坚持
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减肥是个好大的工程，我3个月少吃饭不过就见了20斤
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想答又怕被喷_(:з」∠)_
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切肉吧 问这种问题的基本瘦不下来。买个jawbone up2 带上 每天9点下去跑圈 3km开始 一点点加两个月下来绝对瘦 但是不知道能瘦多少我 坚持两个月 瘦了3kg 从150到144了 男 176 明显肌肉线条更好了
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