如何区分软斑块还是硬斑块？医生教你从2方面全面评估心血管风险( 二 )
看待斑块风险大小 ， 一定要有发展辩证的眼光
最后说的这一点 ， 个人认为最重要 。
任何事物都是在不断变化发展过程中的 ， 动脉斑块也不例外 。 原本经过评估稳定的斑块 ， 如果能够积极的重视 ， 做好三高的调理控制 ， 保持健康的生活方式 ， 才能更好的继续保持斑块的稳定性 ， 而如果评估斑块属于稳定斑块的情况 ， 就此就放心了 ， 生活上也不控制了 ， 该药物控制的也不吃药了 ， 这样的情况下 ， 稳定的斑块同样会不断进展 ， 要么变得更大 ， 要么从稳定型转化为不稳定型 ， 这两种情况 ， 不论发展为哪一种 ， 都有可能引发大的心血管疾病风险 ， 让人后悔莫及 。
本文插图
【如何区分软斑块还是硬斑块？医生教你从2方面全面评估心血管风险】对于检查出不稳定的斑块 ， 也不用过于惊慌 ， 了解到自己的斑块不稳定 ， 就更要从慢病的各项指标控制 ， 健康生活方式的保持方面 ， 来加强斑块的稳定性 ， 如果能够将低密度脂蛋白胆固醇控制到1.8mmol/L以下 ， 就能够大大增强动脉粥样硬化斑块的稳定性 ， 而血糖、血压等方面的水平 ， 也要积极的调理控制好 ， 同时在生活上注意保持平和心态 ， 保持良好作息 ， 保持健康饮食 ， 坚持适度的运动锻炼 ， 这些方面 ， 多有助于提高斑块稳定 ， 减少心血管疾病风险 ， 做好这些方面 ， 保证不稳定的斑块长期保持稳定 ， 也是完全有可能的 。
推荐阅读
![[经济观察报]与社交边界愈加模糊，百合佳缘集团CEO吴琳光谈云相亲：“破冰”是关键](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200403/20200403100109982768a_t.jpeg)
- 刚成为客户经理，怎样发展客户
- 阳光彩鸿|轻松穿出时髦感，夏天如何才能穿的好看？不妨参照下这5套穿搭
- 猫老师健身|女性瘦到什么程度才算美？如何瘦身？在健身房选择什么样的动作？
- ##杭州家庭装修如何才能省钱
- 御民养生|全球约有3.4亿抑郁症患者！青少年抑郁症如何尽早识别预防？
- 简爱生活|健身衣的选择很重要，这几件我都觉得好，如何在夏季清爽的健身
- 低层优缺点|低层和高层优缺点介绍 买房如何看采光
- 那份纯真|抑制黑色素，还能助眠抗衰老，“夜猫子”如何补救？常吃5种食物
- 文化砖|文化砖如何挑选 文化砖优点
- 假装混情感界的诗人|如何在爱情中疗愈？，韩剧《虽然是精神病但没关系》：缺爱的男女