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多巴胺多巴胺是如何让我们对技术上瘾的？

编者按：随时随地可以上网让人类愈发沉迷于把时间消耗在手机上面 。 为什么你会止不住想要刷手机？这背后的机制原理是什么？《卫报》的Simon Parkin为我们介绍了“分子界的金· 卡戴珊”——多巴胺 ， 以及一家把它背后的机制形成的“诱导技术”用于各种app的创业公司 。 原文标题是：Has dopamine got us hooked on tech?
多巴胺多巴胺是如何让我们对技术上瘾的？
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利用“诱导技术”来影响行为的能力才刚刚为人们所理解 。
面对一场对自己正直的空前攻击 ， Facebook的创立总裁 ， 38岁的Sean Parker最近承认 ， 这个社交网络的创立并没有让我们团结起来 ， 而是分散了我们的注意力 。 他在去年11月在费城举行的一次活动上说：“那种想法是这样的 ， ‘'我们怎么才能尽可能多地利用你的时间和有意识的注意力？’” 为了实现这个目标 ， Facebook的架构师利用了“人类心理当中的脆弱性” ， 2005年辞职的Parker解释说 。 当有人对你的帖子或照片点赞或发表评论时 ， 他说：“我们就会……给你带来一点多巴胺” 。 因此可以说 ， Facebook是一个建立在一种化学分子之上的帝国 。
1957年被发现的多巴胺 ， 是大概20种左右的主要神经递质当中的一种 ， 这种化学物质 ， 就像骑着自行车的投递员一样 ， 在在神经元、神经以及体内其他细胞之间的车水马龙中传递紧急信息 。 这些神经递质确保我们的心脏不断地跳动 ， 让我们的肺部保持呼吸 ， 就多巴胺而言 ， 当我们感到口渴的时候我们就会知道要喝一杯水 ， 或为了让我们的基因在我们死后能幸存下来 ， 就会告诉我们得繁殖后代了 。
1950年代的时候 ， 鉴于一项研究表明帕金森病（一组神经系统疾病 ， 其症状包括震颤 ， 动作缓慢和僵硬）是由多巴胺缺乏引起的 ， 因此多巴胺被认为与身体运动密切相关 。 但到了1980年代 ， 剑桥大学神经科学教授Wolfram Schultz对大鼠进行的一系列实验推翻了这一假设 。 教授的实验表明 ， 在中脑内部 ， 多巴胺跟我们从行动获得的回报有关 。 多巴胺似乎跟欲望、野心、成瘾和性欲有关 。
Schultz和他的研究人员当时把一块苹果放到了屏幕后面 ， 结果发现老鼠一啃食物的时候就看到了多巴胺反应 。 Schultz称 ， 这种多巴胺过程在所有的昆虫和哺乳动物当中都很普遍 ， 这是建立在学习基础之上的一种反应：对一种行为的回报建立了预期 ， 如果行为如预期得到了回报 ， 则行为就会成为一种习惯 ， 或者如果跟预期出现差异 ， 就会进行适应性调整 。 （那块洗碗块看起来好像很好吃 ， 但咬的第一口也会是最后一口 。 ）Schultz说目前尚不清楚多巴胺是否会产生令人愉悦的感觉 。 但这并不影响其作为幸福奇迹赐予者的声誉 。
我们在滥用一个有用且必要的系统 。 哪怕可以 ， 我们也不应该这样做
多巴胺激发我们去采取行动 ， 来满足我们的需求和愿望——从开大暖气 ， 到转轮盘赌来满足某种渴望——任何这些事情都可以建立起我们对需求被满足后的感受的预期 。 Pinterest， 这个用户上传给予人灵感的图片的在线剪贴簿 ， 上面就有一大堆的多巴胺纹身图库 ， 而Amazon的虚拟书架都快被旨在提高多巴胺水平改善心理健康的减肥书压得要塌了 。
Shultz说：“ 我们在大脑当中发现了一种信号 ， 这种信号可以解释我们最意义深远的行为 ， 那些我们每个人都在不断参与其中的行为 。 我可以弄清楚公众为什么会感兴趣了 。 ”
这样一来 ， 多巴胺在自己的晦涩难懂的同事（如去甲肾上腺素和天冬酰胺）当中就脱颖而出 ， 变成了分子界的名人 。 英国临床心理学家Vaughan Bell曾经称多巴胺为“分子界的金· 卡戴珊” 。 在小报上 ， 多巴胺已成为夸张法的传递者 。 《太阳报》刊登的一篇头条新闻写道 ， “纸杯蛋糕就像可卡因一样容易上瘾吗？”报纸援引的一项研究表明 ， 多巴胺会在眼眶额叶皮层释放——“当向可卡因成瘾者展示一袋A类毒品时 ， 相同的地方就会被激活”——这里指的是受试者看到自己喜欢的食物的照片时被激活的区域 。 尽管如此 ， 没有一个地方像硅谷一样对多巴胺攀权附贵 ， 在这里 ， 多巴胺被誉为让app、游戏或社交平台“黏性十足”（在投资者眼里 ， 这是“有可能获利”的潜台词） 的秘密配方 。


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