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健身难道不是为了更好的享受生活么

谢邀。
每个人都有每个人的活法。你这种想法也不错，健身就是为了更好的喝酒吃肉。
但是还有一些人却不这么认为
对于一些人，保持身材需要非常严格的饮食和训练，一不小心就会退步，付出越多越会珍惜，所以对于这些人会不停地严格下去
还有一些人，就是为了吃苦，他们认为人生的真谛就是受苦，吃得苦中苦，方为人上人，吃过苦，才知道幸福的不易，吃苦就是修行，是为了让自己变得更强大，是为了让自己升华。这些人往往在工作学习和生活中也是一样的，在任何时候都很积极向上。
■网友的回复
老哥啊 想必你也看了很久 问题的质量 你也发现了除了怎么瘦肚子 怎么练腹肌就是我的肌肉腿怎么这么粗看这些问题基本看的麻木了提来提去就是这么几个问题 回答100次1000次还有人来问精华版块已经有很多优质解答从来没有几个人去看 说难听点就是伸手党 等回复总以为自己的问题是独一无二的需要特别对待改善体型无非就是增肌减脂拉伸吃的东西就是碳水脂肪蛋白质就这么点东西 他们就是不学不研究就想着一觉醒来 肌肉 线条送上来大部分提问题的人都有一个心态就是想着三个礼拜三个月之类的来达到某种水平有点类似于考前复习 努力一把然后就能划分到某个水平他们没理解到要保持一个好的体型需要常年的投入时间精力最后回到问题本身很多老铁都回答的很多都在孜孜不倦的传播健身知识基于一些问题本身大家罗列的一二三四等要求虽然苛刻 但确实是对的 但是新生没有老手这么多知识积累生怕多吃了一顿肯德基 减脂效果就付之一炬 他们不知道健身这东西要常年累积所以都想要最科学最标准的饮食等虽然我们知道他们做不到别说饮食了 运动本身能做好对新手来说已经是很大的突破了所以对你的疑问 只能说新手对知识的了解太少因为不懂 所以一筹莫展这只不过是一个过程喜欢的人 自然会去主动钻研点东西不喜欢的人 也就只能隔三差五来求个计划然后日复一日的捧着肥肚腩抱怨
■网友的回复
我也健身十余年。。。
但高中就寒暑假去算进年里？
而且。。。省前三。。。
【健身难道不是为了更好的享受生活么】 你训练强度，是脱产锻炼吧？
如果正常上班族，早上8.30打卡，下午5点，甚至6点到家。
就晚上这个时间能健身。一周能去几次？
我3，4次，已经超过了大多数人。每次2小时起步。。。
但，我都在控制饮食。。。
鸡胸肉。。。我吃了快一个月。。。
为了啥？为了一年不运动，突然激增的脂肪，和内脏脂肪。。。
我变得更刻苦。。。饮食控制的更狠。
你试着冬天每天一杯奶茶。一个月至少两箱可乐。
三餐，两餐是外卖。不需要一年，就半年，不增加运动量，体重，体脂就上去了。
现在的控制，就是因为之前太肆无忌惮。
忘记自己老了，基础代谢也是在下降。。。
■网友的回复
愿意自律就自律，愿意放纵就放纵。
有些人（比如我），就愿意自律健身（包括饮食，作息，运动），也非常快乐啊。每个人追求的快乐是不同的，就算别人认为你是苦行僧，只要自己快乐就好。
■网友的回复
是的，不能同意更多，健身就是为了享受生活，服务生活，提高生活质量。
OK，你想要什么样的生活？
身材颜值爆表？那你就走训练计划，严格控制饮食
吃吃喝喝开心就好？那你就走训练计划，XJBC。
有些人就喜欢规律作息，严格控制饮食，喜欢自律带给自己掌控生活的感觉。
有些人就喜欢大口喝酒大口吃肉的潇洒快活的生活。
都挺好，都在享受生活


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