咋才能摆脱失恋后觉得自己很差劲

你好!我最近也遇到这种问题了。
女友一个月前提出分手,我本以为是她父母强烈要求她回家,她妥协的结果。
这一个月内我们断断续续的联系,曾经那么熟悉的两个人慢慢变得陌生,变得疏远,我觉得她只是不想耽误她自己,也并没有那么爱我。
她知道我的想法后,生气了觉得很委屈,才说出她和我分手是失望积攒到一定程度的决定。
我之前没有谈过恋爱,对于如何表达爱选择畏首畏尾,但这不是理由,在爱情上,我真的是个很糟糕的人。从一开始我就是往婚姻上走,是真心的,我也积极付出,但是我付出的并不是她想要的。
回想之前的种种经历,我真是太差劲了。在她需要的时候不去陪她,很多时候都是她主动,拉着我往前走...w
对于她,我真的很愧疚,我欠她的很多,但也补偿不了了。
【咋才能摆脱失恋后觉得自己很差劲】 现在我一边质疑自己,一边对她愧疚,我也不知道该怎么办呢。


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