抑郁症过后，怎样继续生活 或重新生活?
连抑郁症都能熬过去，你还有什么过不去的。
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还没有结束。
■网友的回复
真的有点不知所措，题主描绘得很到位，就像坐牢很久突然重见天日的感觉。
我现在也不知道该怎么做，很久很久以前自然而然的思维全都被打乱了，回忆不起来而且也不值得回忆了。
我觉得，不再抑郁了之后，像是一个新生儿，这时养成一些有助于自己以后发展的习惯比较好吧。
大概想了一下，当然，我还没有做，是打算这么做的。
1，多运动，运动好像有助于防止抑郁
2，每天学会儿习，尽量在过程中找寻乐趣，就是苦中作乐
【抑郁症过后，怎样继续生活 或重新生活?】 就先想到这两条，因为说实话精力还是有些跟不上，不想对经历了那么多痛苦的自己再做过多的要求了。
我也不想再像垮掉之前那般要强了，平安开心对于现在的我来说，比什么都重要。
不知道题主有什么规划，可以多多交流啊。我现在很迷茫的说。
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