癌细胞 4种食物是癌细胞“抑制剂”，记得吃进肚子里，减少肠胃癌毒素
很多人对于防癌食物和抗癌有一些了解 ， 知道合理膳食规律饮食对身体有好处 ， 但是不知道哪些食物对于抗癌有很好的作用 ， 今天就来看一下那些可以抗癌防癌的好食物吧 。
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食物一：南瓜
可以作为主食 ， 也可以作为一种蔬菜来吃 ， 美味且有营养 ， 还有就是南瓜维生素A的含量之高 ， 是常人无法想象的 。 另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素 ， 还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分 。
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食物二：菠菜
【癌细胞 4种食物是癌细胞“抑制剂”，记得吃进肚子里，减少肠胃癌毒素】多吃着点菠菜还不错 ， 而且它里面有很多丰富的植物膳食粗纤维 ， β胡萝卜素和叶酸等 ， 这些物质到是可以加速体内蠕动 ， 促进体内消化 ， 慢慢的排出体内细菌毒素呢 。
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食物三：海带
在喝粥喝汤的时候可以配着吃 ， 真的蛮不错的 ， 还有海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维 ， 还含有微量元素碘 ， 它们就有抗癌防癌的好作用呢 。
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食物四：麦苗
其实 ， 麦苗对于农村人来说不陌生 ， 但是对于城里人比较陌生的 ， 不过呢 ， 在日常生活中 ， 如果能够多吃一些麦苗的话 ， 也能够抗击癌细胞的侵袭 ， 能够抑制我们身体中癌细胞的成长 ， 让癌细胞不再活跃 。
这些食物都有很多的营养物质呢 ， 还是不同的食物 ， 所以说平时大家应该多着点才是呢 。
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