记忆宫殿,这个技能真实存在吗

记忆宫殿是一种最常用并且被普遍认可的记忆法,《记忆错觉》一书中有详细介绍和有趣的例证,可以参考看看。
■网友的回复
尝试用记忆宫殿方法背过单词,效果不错。
■网友的回复
谢邀记忆宫殿当然存在,早在古希腊时期就已经出现记忆宫殿的方法了,只是现在这个概念才普及开来。不过在影视作品里会刻意把记忆宫殿营造成一个特别神奇,特别高大上的东西,好像有了记忆宫殿就什么都记得住一样。实际上记忆宫殿只是一个承载记忆的东西,也不一定就是一个宫殿。所谓记忆宫殿(mind palace)是比较好听的叫法,我比较倾向于叫它“地点”,实际上就是我们生活中可以见到的、由各种物体形成的一个个空间,比如说桌肚里形成的空间,或是楼梯拐角处形成的一小块空间。有很多人认为地点就是一些物体,实际上物体分割出的空间才是真正存放记忆内容的地方。记忆的内容需要转化成图像,也就是实际物体,然后放置在这些空间里,这样当我们再次回忆起地点时,就能回忆起地点上存放的图像。当多个地点划分成组后,就可以记忆大量的图像,也就是大量的信息。当然这一切都要在脑海中完成。记忆宫殿是可以反复使用的。用记忆宫殿记忆完需要记忆的内容并还原出来以后,就可以避免再次回忆刚刚的内容了,等到地点上的图像消失,也就是记不得的时候,就可以再次使用这一组地点。
■网友的回复
存在的,但是需要针对性训练,掌握一种全新的记忆方法和模式,但是之前好像看过相关的书说最后需要借助大量恐怖的标记帮助记忆,容易疯魔。
■网友的回复
是存在的。
就如题主所说《唐人街探案》系列里的男主秦风就拥有这个技能。
导演陈思诚就说过,这看似有些特异功能,其实是真实存在的。而他创作的灵感就来源于《最强大脑》
陈思诚不仅前往录制现场取经,还和一位叫做李威的选手进行了长时间的交流
“他之所以能够过目不忘,其实是一种记忆法。中国现在有一些人专门练习这种记忆法,当然,也有人真的天赋异禀。”
所以是的确存在的。
■网友的回复
当然存在,你可以关注一下记忆锦标赛,就会发现打开了新世界,这里面基本都是用到得记忆宫殿
■网友的回复
如何打造自己的记忆宫殿
我们都知道神探夏洛克有自己的记忆宫殿,我们经常想,如果我也能像拥有属于的自己的记忆宫殿,轻松记忆海量的知识,那该有多好啊。
「记忆宫殿」技巧是基于这样一个事实,那就是对于记住熟悉的地方,我们非常在行。「记忆宫殿」是用来形容一个你非常了解,并且能够非常容易在脑中形成画面的场所。可以是你家里,或者你每天上班的那条路。熟悉的环境会指导你存储并找到任何信息,但是如果我们不是像夏洛克一样用来破案的话,在创建记忆宫殿的时候我们尽量选择用物体组成的记忆宫殿,在这里我们把物体构建的记忆宫殿称为地点桩。
地点桩的运用在世界脑力锦标赛中就是非常重要的。每个记忆大师最少都要准备 40 组地点桩,也就是 1200 个物体地点,地点桩应用的好坏直接影响着记忆的准确率。不光是在世界脑力锦标赛上,在生活中,学习记忆古诗词、单词等都是需要用到地点桩的。那么如何打造一套完美的地点桩呢?让我们先了解一下什么是地点桩。
地点桩是由固定的空间或物体组成的,大部分记忆大师都选择用物体。它运用在记忆时是图像定桩的背景,回忆时是检索记忆图像的线索。
记忆宫殿,这个技能真实存在吗
如图,记忆时数字 5760 作用在茶几上是把地点当作背景,在回忆的时候应该是先想到桌子然后再想到桌子上的图像。
地点桩如何选取呢?
一、选择一个你熟悉或完全不熟悉的地方,然后确定一条线路。
可以是自己家、学校、或者朋友家、去过的景点、也可以是完全没去过的学校、景点、图书馆等等。要注意的是,同一个地方不要找太多相似的地点桩,比如在学校,大部分都是课桌、椅子、黑板什么的,找最多三组这样的地点,如果用太多重复的地点,它们相互之间会混淆。也不要找具有太多相同结构的地点,比如朋友家里和自己家里构造很像,都是沙发茶几电视,在选取地点的时候要尽量避开这些重复的地方,同样关于房间的地点不要超过 3 个。
路线可以根据自己的习惯,顺时针或者逆时针。视线是先上后下,或是先下后上。位置可以多变换,一侧内最好不要连找三个或三个以上的地点。如下图在一侧中找了 3 个地点,没有一定的空间感在记忆的时候会觉得不好用。
记忆宫殿,这个技能真实存在吗
二、放置地点
1、在选取的地点时候不能有重复的物体,比如两个一模一样的垃圾桶在同一组地点里。但是如果有类似的物体可以选取不同的位置比如两个都是很沙发,一个可以把动作作用在沙发坐垫,另一个可以把动作作用在沙发靠背。
2、地点要稳固,不能是树上的一片叶子,或者悬挂的衣服等。也不能是墙上的画,或者是悬在空中的物体,最好是有立体感,与地面有接触的物体。因为在记忆的时候很多动作都是打、撞。这样的动作放在稳固的地点上会使记忆更流畅,不会很别扭。
3、环境,首先物体大小适中,不可以是一栋大楼或者一只铅笔;高低合理,不能是房顶或者干净的地面;距离适中,不能远到几千米或者近到几厘米;光线适中,不能在强光或者夜晚找地点
4、地点一般是找 30 个物体为一组地点,一般我们会刻意记一下第 10 个、20 个、和最后一个地点是哪个物体,因为在数字记忆的时侯一行 40 个数字就需要 10 个地点,这样可以帮助我们记忆时快速地反映出地点。
三、选取地点的具体过程
【记忆宫殿,这个技能真实存在吗】 第一步,找地点之前我们要先走一遍路线,大概数一数这个空间里能不能找到 30 个物体。第二步,拍照,在拍照的时候尽量把手机横过来以自身身高的正常角度去拍,不要把手机举太高或者太低。图片尽量拍出立体感,按照地点顺序摆角度拍摄,不要乱换摄像角度和位置。第三步,边拍边数,数到第 10 个和第 20 个地点的时候可以闭目回忆一下刚刚找过的 10 个地点,如果有忘记的立马回去看。
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