因为得了神经性的疾病而感到自卑，该怎么样调节自己
l不知道题主的病因是什么 相比之下我更惨 我身体的缺陷让我孤立辍学 不喜欢的工作 本来应在上个层次生活却工作生活了在另一个 和周围人三观不搭 一个人生活了好几年 每天都在挣扎 和病魔 和自己 三年前父亲去世更是一大打击 瞬间无依无靠 我开始奋力挣扎 不求生就是死 我读书 我锻炼 三年的时光过得飞快 因为身体和工作 我学习的速度低的不能再低 病也没有什么起色 没人了解我 在乎我 我也岑曾想放弃 可放弃了就只能等死 我觉得不放弃 在一定程度上接受了自己的身体和现状 开始努力把自己想象成正常人 努力学习正常人的生活 把自己过正常 或更好 起码不要放弃 焦虑 抑郁 PTSD 自暴自弃
■网友的回复
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