【】吃了容易得癌症的10种食物( 三 )
五、 汽水可乐类食品
1.含磷酸、碳酸 ， 会带走体内大量的钙
2.含糖量过高 ， 喝后有饱胀感 ， 影响正餐
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)
1.盐分过高 ， 含防腐剂、香精(损害肝脏)
2.只有热量 ， 没有其他营养
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
1.破坏维生素 ， 使蛋白质变性
2.热量过多 ， 营养成分低
八、话梅蜜饯类食品
1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)
2.盐分过高 ， 含防腐剂、香精(损害肝脏)
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
1.含奶油 ， 极易引起肥胖
2.含糖量过高 ， 影响正餐
十、烘烤类食品
1.含大量三苯四丙吡(三大致癌物质之首)
【【】吃了容易得癌症的10种食物】2.导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担) 空泛热能的食物
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