为何每天下午三点到五点都会有一种深深的空虚感

根据零碎的知识胡乱猜想一下,大大们如有文献欢迎抽脸...因为这是你肉体各方面的巅峰期,在这段时间内多数人的肌肉力量与速度达到一天内的极大值,而人类的视觉系统内视锥和视杆两套系统本来就是在黄昏才能达到最佳配合,因此估计我们的老祖宗一般就在这段时间内出门狩猎或者团战的。( 中二 mode on )所以题主,这种莫名的空虚感,正是先祖之血在你体内的回响啊!撒,准备好响应高贵的智人之血的召唤了吗!( 中二 mode off )额...其实我的意思是觉得空虚的本质原因可能是因为体能高峰期你却在宅着,在这段时间内顺应生理节律出去运动就可以解决这个问题了╮( ̄▽ ̄"")╭
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【为何每天下午三点到五点都会有一种深深的空虚感】 说实话我觉得这个问题很不错
有时间详细回答一下
■网友的回复
太阳要下山了,有一种一天要结束的心理暗示,才感到落寞吧。
■网友的回复
除了其他原因,可能与血清素(内分泌)有关。血清素影响人的情绪,日光多少影响人体血清素分泌量。五点之后太阳渐渐落山,光照不足,血清素分泌减少,情绪易低落、发怒或者空虚抑郁。许多人的情绪会有白天/夜晚,或是夏天/冬天差别,可能就与光照有关。提高血清素水平,除了吃些富含氨基酸的食物,增加运动和练习冥想也是办法。
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生物钟,婴儿时期形成的,唱歌可以缓解
■网友的回复
我最近一直在思考这个问题,这个事非常奇妙,有次我午休5点起甚至有轻生的空虚感。后来想了很多种可能性,但可能最大关系是因为太阳运行轨迹相关,等我多查查资料再来补充。
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可能是中午没吃饱


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