夏天天气热流汗会不会自动减肥
谢谢邀请。夏天调节体温时候出的汗和在有氧运动时，脂肪充分分解时产生的汗是完全的不一样·······因此对于这个问题的回答是：不会。
■网友的回复
觉得这个问题很有趣，所以查了一下下，结论就是——流汗和减肥毛关系都没有。真令人悲哀。流汗是身体调节温度方式，运动流汗跟夏天流汗一样，流的都是水，喝点水体重就补回来了。（就跟尿完体重变轻了，喝点水又补回来一样的。）“有些人认为运动后体重减轻，就是减肥了，殊不知运动后由于出汗多而引起的体重减轻只是暂时现象，经过补水，体重又会恢复正常。因为出汗减少的只是身体中的水分，而不是脂肪。事实上运动中大量出汗，如果不及时补充丢失的水分就会引起脱水，脱水可以是人体的生理机能和运动能力下降，当脱水占体重的2%时，机体的耐热能力降低，脱水4%时肌肉耐力降低，脱水4%~6%使肌肉的力量和耐力降低，严重的脱水可使体温过高和循环衰竭以致死亡。因此如果不及时补水对人体是有害的。 ——————————国家体育总局体育科学研究所与广东健力宝公司联合供稿”……真悲哀啊……
■网友的回复
可是人家都说“女人是水做的”，那不就是说我们女生流很多汗就可以减肥了嘛。。。啊哈哈
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