「生活,肌肉」你可能被“监视”了：健身爱好者逃不过的“习惯”！( 二 )
并且可能会在意他人的姿态同时为其担心 。
当然这些“中立位”如果真能成为生活中的习惯 ， 肯定是件再好不过的事情 ， 因为的确能减少慢性损伤 ， 以及预防一些关节病变 。
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爱健身的你有没有这些“习惯”呢？还有哪些健身后的习惯没有提到呢？欢迎下方评论哦
【「生活,肌肉」你可能被“监视”了：健身爱好者逃不过的“习惯”！】健身路上并不孤单~
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