为啥有时候会无缘无故的哭
因为对现实无能为力的无力感
■网友的回复
刚才看完“5分钟看完中国崛起的全过程”的视频哭了。觉得中国挺不容易的，花了那么长时间追赶其他国家。然后想到自己也挺不容易的。想想自己父母也挺不容易的。有时候晚上睡着了也哭。头脑里没有什么具体的事情导致哭。哭过了之后感觉挺轻松。可能是人的情感快要蓝屏奔溃了，它自己就重启了一下。男。
■网友的回复
谢邀，第一次被邀请回答。事实上没有无缘无故的喜悦或悲伤。都是情绪累积到一定数量了，达到临界点而爆发。
■网友的回复
可能要因为人生总有不如意，虽然我们捱过很多时候，但是总会在某一刻觉得自己好累，人总有管理不住自己情绪的时候。
■网友的回复
从情绪管理的角度讲，正常人每天都需要有足够量的情绪表达。无论是喜怒哀乐，都需要顺畅的表达出来。情绪表达的时候，需要有人陪伴。你的情绪认同，有人保持关注，表示接纳，及时回应，才算是完整的情绪表达。正常的情绪表达，自我暴露，需要有健康稳定的人际关系作为基础。经常独处，每天都缺少人际互动。时间长了，各种情绪郁结。迟早会爆发。所以，建议每天争取和亲友沟通互动，拒绝独处。还有，经常进行户外活动，通过转换外在环境，改变心境，提高情绪感受力。最后，经常反省总结自己的情绪感受，可以发现规律，从而找到合理的应对措施。
【为啥有时候会无缘无故的哭】
■网友的回复
卸腰，因为矫情呀。
■网友的回复
今天晚上和女朋友聊天，不知不觉就潸然泪下了，然后就挂了电话，一直流泪，泣不成声
■网友的回复
我好难过，它一直告诉我没有人会喜欢我，活着好累啊，没有办法的，不可能的，不存在的
妈妈说长大了就好了，可是她也不知道我什么时候会长大。爸爸说都是现在的生活条件太好了，我也不想的，我不想来的。
我一说话，一打字，眼泪就不停地掉下来，好难过，好难过，我不知道自己做错了什么，我知道这是一种正常的情绪，晚安
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