蛋白质吃太多了一直放很臭的屁
正常放屁成分是氨气氮元素，蛋白质分解就会有。没关系大胆放
■网友的回复
这就是传说中的蛋白屁 别笑 真的是有这个名词的。建议楼主计算下每天摄入的蛋白质含量多少我看文字好像摄入蛋白质也不会那么多啊。建议吃点蔬菜 加强训练强度 如果没有做到前面两个点 那就减少摄入蛋白质的量就好啦
■网友的回复
【蛋白质吃太多了一直放很臭的屁】 少吃点鸡蛋，可以考虑喝一升牛奶代替。。鸡蛋不好消化的。。
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