搜狐新闻菜花别总是跟肉炒了，换个搭配味道更佳，常吃还能防癌抗癌清血管( 二 )

2026-01-19

4.加入葱姜爆香
5.下控干水分的菜花
6.加入盐翻炒
7.加入少许生抽
8.再加一袋番茄酱和少许清水翻炒
9.直到汤汁收干出锅即可
小贴士：
【搜狐新闻菜花别总是跟肉炒了，换个搭配味道更佳，常吃还能防癌抗癌清血管】喜欢甜味的可以再加点白糖。