总听说美国人三餐都很健康营养是真的么

"Murica"是一个自嘲符号,是一个坐着scotter喝着超大可乐吃着超大号的炸鸡/汉堡/等等拎个机关枪背后插个“America Power”旗子的死胖子……
■网友的回复
读一下健身的精华帖,你就知道美国人也是人,身材一般的有的是。美国校园流行健身,学习好不如身材好,校园的第一任务是泡美眉。结婚之后的人发胖到圆形的人很多。美国人均热量摄入当然超过中国,所以身体粗也不奇怪。肌肉线条好当然是有锻炼,不锻炼的人没可能线条好。无论多矮,健美的身材就是健美的身材,只要足够努力一样能做到。三七身材不懂,更不知道怎么能刻意实现。
■网友的回复
。。…。。……美国应该是世界上胖子最多的国家吧(没有调查,个人观感)。街上到处都是肥的另人发指的胖子,三百多磅是经常事。原因就在于他们吃的特别不健康,高油,高糖,高热量,一顿顶五顿正常中餐是小意思。而身材好的人是另一个极端,这中间很多人的饮食极度乏味,沙拉是最常见的食物,健身房狂量配上大桶的蛋白粉,当然牛肉之类肯定是常吃的。没有人不花力气锻练就有好身材。


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