怎样保持放松和学习的平衡
禅宗有种类似的境界，“穿衣吃饭睡觉"，咋听起来，好像很普通，甚至觉得莫名其妙，试问这个世界谁不会穿衣，哪个不会吃饭，和睡觉呢？
然而，禅宗的境界讲的是，悟道后的一种洒脱的心境，心里没有事，吃也舒坦，睡也安然，这与一般人贪吃贪睡，不是一个级别，完全两回事儿！
讲玩好学好，并不是嘴上说，而是真的乐在其中，重点在一个“安”字，不是说什么时候该休息，什么时候工作，打成两节，而是说玩与工作一样的快乐，不分家的，是一种心态，否则，玩的时候，傻乎乎的，工作时候又没有乐趣，这是什么鬼境界？
【怎样保持放松和学习的平衡】 学习时就认真的学，玩就认真的玩，听起来简单，做到不太容易，尤其，现在这个时代，玩都没兴趣，都提不起劲，更何况学习了？
同样，玩不明白的人，也没多大乐趣，工作时自然觉得无聊，乏味，提不起精神，这个玩还是心态，不是打王者荣耀，打游戏，不要误会！
更高的层次就是“游”，庄周梦蝶，菩萨游戏三昧，所以，宗萨仁波切开示时，对小孩就两个要求：学会善良，学会玩。
若你能玩转人生，这辈子就是最自在，最洒脱的人！
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